روندهای اصلی سه مرحله دارند

روادید شنگن

روادید شنگن اجازه اقامت حداکثر 90 روز طی هر 180 روز در منطقه شنگن را می دهد.

به عنوان نمایندگی خارجی آلمان در صورتی برای درخواست شما مسئول می باشیم که آلمان هدف اصلی سفر شما باشد.

سفارت ما دارای قرارداد همکاری با شرکت خدماتی ویزامتریک (شرکت رهیاب گذر آرتا) می باشد. در این راستا، ویزامتریک در امر آماده سازی درخواست روادید و ارائه آن و همچنین عودت گذرنامه همکاری می کند. ,سامانه اینترنتی ویزامتریک را میتوانید در لینک https://www.visametric.com/iran/Germany/fa بیابید.

تذکر مهم: سامانه‌ی اینترنتی www.visametric.ir هیچ ارتباطی با سفارت و شرکت کارگزاری ویزامتریک ندارد.

آماده سازی درخواست روادید
درخواست روادید خود را طی سه مرحله ذیل آماده نمائید:

- لطفاً مدارک درخواست روادید خود را مرتب نمائید. نقص مدارک می تواند منجر به رد درخواست روادید گردد. ما با توجه به نوع و هدف سفر، چک لیست های مربوطه را تهیه کرده ایم.

- لطفاً برای گرفتن وقت جهت ارائه درخواست اقدام نمائید. ارائه درخواست روادید حداکثر سه ماه قبل از سفر مورد نظر مقدور می باشد و زودتر امکان پذیر نمی باشد.

نکات مهم
گرفتن وقت جهت درخواست روادید شنگن معمولاً در کوتاه مدت امکان پذیر است. اطلاعات بیشتر درخصوص روند رزرو وقت در شرکت ویزامتریک – شرکت خدماتی طرف قرارداد سفارت – را در اینجا بیابید.
لطفاً این موضوع را برای برنامه‌ی سفرتان مد نظر قرار دهید.

سفارت همواره بیشترین تعداد ممکن وقت مصاحبه را فراهم می نماید تا زمان انتظار را تا حد امکان کوتاه نگه دارد. با این وجود تعیین وقت مصاحبه ویژه تنها در موارد خاص و استثنایی بشردوستانه یا پزشکی اعطا می گردد، از این رو از درک شما در این خصوص کمال تشکر را می نماییم. شما تنها در این موارد می توانید وقت مصاحبه ویژه طی 5 روز کاری دریافت نمایید.
به سوالات در خصوص موارد دیگر جهت دریافت وقت مصاحبه ویژه ترتیب اثر داده نخواهد شد.

مشتری مداری و تسهیل ارائه درخواست
سفارت جهت تسهیل ارائه درخواست روادید برای شما، طبق قرارداد با شرکت خدماتی ویزامتریک همکاری می نماید. ویزامتریک در ارائه درخواست روادید به شما یاری می رساند و درخواست شما را به سفارت منتقل می نماید. درخواست شما در سفارت بررسی و درباره آن تصمیم گیری خواهد شد.
نشانی مرکز درخواست روادید ویزامتریک در ایران که تحت نظارت سفارت فعالیت می کند عبارت است از: تهران، خیابان خالد اسلامبولی، نبش خیابان 21، پلاک 137، طبقه اول ساختمان شیرازی - تهران-1513933134.
خدمات ویزامتریک، تعیین زودهنگام وقت و زمان انتظار کوتاه در این مرکز را در قبال تعرفه ای به میزان 19 یورو امکان پذیر می سازد. همچنین امکان استفاده از خدمات ویژه (خدمات وی آی پی و غیره) نیز وجود دارد.
این لینک شما را به صورت مستقیم به ویزامتریک منتقل خواهد نمود.

توجه: آژانس های نامعتبر ویزا!
سفارت جهت تسهیل ارائه درخواست روادید، تنها با شرکت خدماتی ویزامتریک که دارای قرارداد با سفارت می باشد، کار می کند. غیر از این مورد، سفارت همکاری دیگری با رابط ها و آژانس های خارج از سفارت ندارد. رابط ها و آژانس های خارج از سفارت، دسترسی ویژه ای به سیستم تعیین وقت ما ندارند. برای این فرایند، تنها پرداخت هزینه روادید سفارت و هزینه خدمات شرکت خدماتی ویزامتریک که دارای قرارداد با سفارت است، مورد نیاز می باشد. دریافت فرم های درخواست و چک لیست ها و نیز گرفتن وقت رایگان می باشد.

ارائه درخواست روادید
جهت ارائه درخواست روادید، لطفاً در زمان وقت تعیین شده شخصاً نزد شرکت خدماتی ویزامتریک حضور یابید. طی این مراجعه حضوری، مدارک کامل درخواست خود را ارائه و هزینه بررسی درخواست روادید توسط سفارت آلمان در تهران و نیز هزینه خدمات شرکت خدماتی ویزامتریک برای همکاری در ارائه درخواست روادید را پرداخت خواهید نمود و به سؤالات مرتبط با سفر خود پاسخ خواهید داد. همچنین عکس شما و آثار انگشتان شما اخذ خواهد شد.

نکاتی برای "افراد پرسفر"
در صورتی که طی 59 ماه گذشته پیش از وقت تعیین شده، درخواست روادید شنگن ارائه نموده باشید و طی آن اثر انگشت شما دریافت شده باشد، نیازی به حضور شخص شما جهت ارائه درخواست وجود نخواهد داشت. با این وجود، وقت سفارت می بایست به نام شما گرفته شود، سپس شخصی به وکالت از طرف شما می تواند درخواست را ارائه نماید.
به این منظور، شخص وکیل می بایست در روز ارائه درخواست، تمام مدارک مورد نیاز، گذرنامه شما و وکالتنامه ای به امضای شما، به همراه داشته باشد و ارائه نماید. نمونه چنین وکالتنامه ای را می توانید در اینجا ملاحظه نمائید.
لطفاً توجه داشته باشید که برای درخواست روادید افراد پر سفر نیز بررسی مجاز بودن درخواست که در برگه های راهنما توضیح داده شده است، ضروری می باشد.

طی فرایند بررسی
سفارت درخواست شما را بررسی نموده و نسبت به آن تصمیم خواهد گرفت. در این راستا بررسی می نماید که آیا شرایط حقوقی را برآورده می سازد یا خیر. این امر معمولاً 3 هفته طول می کشد. لطفاً توجه داشته باشید که اصولاً امکان پاسخگویی به سؤالات مرتبط با وضعیت رسیدگی به درخواست طی این مدت وجود ندارد. پس از این مدت: تنها امکان پاسخگویی به خود شخص درخواست کننده، نماینده قانونی وی و یا دارنده وکالت کتبی از وی وجود دارد.

عودت گذرنامه
به محض اینکه سفارت در مورد درخواست شما تصمیم گیری نمود، گذرنامه خود را از طریق شرکت خدماتی ویزامتریک دریافت خواهید نمود.
در صورتی که درخواست روادید شما رد شده، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این دلایل طی ابلاغیه ای به شما اعلام می گردد. جهت کسب اطلاعات بیشتر روندهای اصلی سه مرحله دارند در خصوص این دلایل می توانید به بخش سؤالات متداول مراجعه نمائید.

اطلاعات مربوط به روند اعتراضات وشکایات اینجا قابل دسترسی میباشد.
ویزامتریک اطلاعی از این دلایل ندارد و از این رو نمی تواند سؤالات مرتبط با این موضوع را پاسخ دهد.
شما همچنین می توانید در هر زمان، درخواست جدیدی به همراه مدارک کامل، گویا و مستند، ارائه نمائید.

مرحله بندی سرطان خون چگونه انجام می شود و چه معیارهایی دارد

مرحله بندی سرطان، اغلب بر اساس اندازه و میزان گسترش تومورها صورت می گیرد. با این حال، از آنجا که سرطان خون در سلول های خونی مغز استخوان در حال رشد است، مرحله بندی لوسمی کمی متفاوت است. مراحل سرطان خون اغلب با شمارش سلول های خونی و تجمع سلول های سرطان خون در اعضای دیگر بدن مانند کبد یا طحال مشخص می شود. تصمیم گیری در مورد روش درمان سرطان با تشخیص مرحله یا میزان پیشرفت بیماری آغاز می شود. مرحله بندی سرطان خون یکی از مهمترین عوامل در ارزیابی گزینه های درمانی است. عوامل موثر بر مرحله بندی و پیش آگهی سرطان خون عبارتند از:

• تعداد گلبول های سفید خون یا پلاکت ها
• سن (سن بالا ممکن است بر پیش آگهی تأثیر منفی بگذارد)
• سابقه اختلالات قبلی خون
• جهش یا ناهنجاری های کروموزومی
• آسیب استخوان
• بزرگ شدن کبد یا طحال

در ادامه، به موضوعات زیر خواهیم پرداخت:

مرحله بندی سرطان خون حاد لنفوسیتی (ALL)

از یک سیستم مرحله بندی شماره گذاری شده برای توصیف و مرحله بندی اکثر سرطان ها و گسترش آنها در بدن استفاده می شود. به طور معمول، اندازه تومور و گسترش سرطان ارزیابی می شود و یک مرحله اختصاص می یابد. برای ALL، مرحله بندی از این طریق اتفاق نمی افتد، زیرا بیماری از مغز استخوان نشأت می گیرد و معمولاً توده های توموری ایجاد نمی کند. از آنجا که ALL احتمالاً قبل از تشخیص به سایر اندامها نیز سرایت می کند، روش مرحله بندی عواملی غیر از گسترش را برای تشخیص مراحل در نظر می گیرد.

پزشکان اغلب به جای استفاده از روش های سنتی مرحله بندی، فاکتورهای زیرمجموعه ALL و سن بیمار را در نظر می گیرند. معمولاً از آزمایش های سیتولوژیک، فلوسیتومتری و سایر تست های آزمایشگاهی برای شناسایی زیرگروه ALL استفاده می شود.

مرحله بندی ALL بر اساس لنفوسیت B

لنفوسیت های B یا سلول های B در مغز استخوان تولید می شوند و در آنجا نیز بالغ می شوند. سلول های B نقش زیادی در پاسخ ایمنی هومورال دارند و از عملکردهای اصلی تولید آنتی بادی علیه آنتی ژن ها و تبدیل شدن به سلول های حافظه B پس از فعال شدن با تعامل آنتی ژن برخوردار هستند.

Pre-B ALL زودرس: تقریباً 10 درصد از کل موارد

ALL عادی: تقریباً 50 درصد از موارد

Rre-B ALL: تقریباً 10 درصد موارد

B-cell ALL بالغ: تقریباً 4 درصد موارد

مرحله بندی ALL بر اساس لنفوسیت T

لنفوسیت های T یا سلول های T قبل از بلوغ، مغز استخوان را ترک کرده و به تیموس می روند و در آنجا بالغ می شوند. سلول های T نقش اصلی در ایمنی ناشی از سلول دارند. چندین زیر مجموعه مختلف از سلولهای T وجود دارند که عملکردهای مشخصی دارند. زیرمجموعه های مختلف سلول های T شامل سلول های کمکی، سیتوتوکسیک، حافظه، تنظیم کننده، کشنده طبیعی و T گاما دلتا هستند.

Pre-T ALL: تقریباً 5 تا 10 درصد موارد

T-cell ALL بالغ: تقریباً 15 تا 20 درصد موارد

مرحله بندی سرطان خون حاد میلوژن (AML)

از آنجا که AML از مغز استخوان شروع می شود و معمولاً تا زمانی که به سایر اندام ها سرایت نکند، تشخیص داده نمی شود، به مرحله بندی سنتی سرطان نیاز نیست. به جای استفاده از روش متداول TNM برای ارزیابی سرطان، زیر شاخه AML با استفاده از یک سیستم سیتولوژیک (سلولی) طبقه بندی می شود. پزشکان بهتر می توانند بر اساس طبقه بندی سلولی پیش بینی کنند که سرطان چگونه به درمان پاسخ خواهد داد و به نوبه خود پیش آگهی را با دقت بیشتری ارزیابی می کنند.

مرحله بندی و زیر شاخه های AML

سرطان خون حاد میلوژن بر اساس سیستم درجه بندی (French-American-Britidh (FAB، در 8 مرحله از M0 تا M7، مرحله بندی می شود. عوامل دخیل در این مرحله بندی عبارتند از:

• تعداد سلولهای خونی سالم
• اندازه و تعداد سلولهای سرطان خون
• تغییراتی که در کروموزوم سلولهای سرطان خون ظاهر می شود
• هر گونه ناهنجاری ژنتیکی دیگری که رخ داده باشد

هشت مرحله AML به شرح زیر می باشد:

AML نامشخص – M0: در این مرحله از سرطان خون حاد میلوژن، سلولهای مغز استخوان هیچ نشانه قابل توجهی از تمایز را نشان نمی دهند.

لوسمی میلوبلاستیک – M1: سلول های مغز استخوان برخی علائم تمایز گرانولوسیتی را با کمترین بلوغ سلول یا بدون آن نشان می دهند.

لوسمی میلوبلاستیک – M2: بلوغ سلولهای مغز استخوان فراتر از مرحله پرومیلوسیت (گرانولوسیت اولیه) است. مقادیر متفاوتی از بلوغ گرانولوسیت ممکن است مشاهده شود.

سرطان خون پرومیلوسیتی – M3: اغلب سلول های غیرطبیعی گرانولوسیت های اولیه، بین میلوبلاست ها و میلوسیت ها در مرحله رشدشان هستند. این سلول ها حاوی ذرات بسیار کوچک و هسته هایی با اندازه و شکل متفاوت هستند.

سرطان خون میلومونوسیتیک – M4: در این مرحله از سرطان خون حاد میلوژنی، مغز استخوان و خون در گردش حاوی مقادیر متغیری از مونوسیت ها و گرانولوسیت های متمایز در آنها هستند. درصد مونوسیت ها و پرومونوسیت ها در مغز استخوان بیشتر از 20 درصد است. همچنین ممکن است تعداد زیادی لکوسیت دانه ای به نام ائوزینوفیل وجود داشته باشد، نوعی گرانولوسیت که اغلب دارای هسته دو لوب است.

لوسمی مونوسیتیک – M5: این زیرمجموعه به دو دسته مختلف طبقه بندی می شود. اولین دسته مربوط به مونوبلاست هایی است که با مواد ژنتیکی شبکه ای تا حدودی متمایز می شوند. زیر مجموعه دوم با تعداد زیادی مونوبلاست، پرومونوسیت و مونوسیت مشخص می شود. نسبت مونوسیت ها در جریان خون ممکن است بیشتر از مغز استخوان باشد.

اریترولوکمی – M6: این شکل از سرطان خون با سلول های غیر طبیعی تشکیل دهنده گلبول های قرمز مشخص می شود که بیش از نیمی از سلول های هسته دار مغز استخوان را تشکیل می دهند.

لوکمیای مگاکاریوبلاستیک – M7: سلول های بلاست موجود در این شکل از سرطان خون مانند مگاکاریوسیتهای نابالغ (سلولهای غول پیکر مغز استخوان) یا لنفوبلاست (سلولهای سازنده لنفوسیت) به نظر می رسند. سرطان خون M7 را می توان با رسوبات گسترده بافت فیبری (فیبروز) در مغز استخوان تشخیص داد.

مرحله بندی لوسمی لنفوسیتی مزمن (CLL)

به دلیل شیوع و گسترش این بیماری، مرحله بندی CLL با مرحله بندی انواع سرطان هایی که تومور تشکیل می دهند متفاوت است. به جای رتبه بندی اندازه و میزان تومورها، سیستم مرحله بندی Rai بر اساس تعداد سلول های خونی است. سیستم Binet (در اروپا بیشتر از ایالات متحده استفاده می شود) خلاصه ای از گسترش سرطان در سراسر غدد لنفاوی در سه مرحله ساده با عنوان A ،B و C است. با شناسایی مرحله لوسمی لنفوسیتی مزمن، تیم شما می تواند در مورد موثرترین نوع درمان و زمان شروع آن تصمیم گیری نماید.

سیستم مرحله بندی Rai برای CLL

مراحل لوسمی لنفوسیتی مزمن در سیستم Rai با سه عامل اصلی تعریف می شود: تعداد لنفوسیت ها در خون؛ آیا غدد لنفاوی، طحال یا کبد بزرگ شده اند؛ و اینکه آیا اختلالات کم خونی (تعداد اندک گلبول قرمز) یا ترومبوسیتوپنی (پلاکت خیلی کم) ایجاد شده است.

به طور کلی، CLL به عنوان یک بیماری به نام لنفوسیتوز آغاز می شود که بیش از حد لنفوسیت دارد. تعداد بیش از 10 هزار لنفوسیت در هر نمونه، خیلی زیاد محسوب می شود و به عنوان مرحله 0 مشخص می شود. پنج مرحله با اعداد رومی 0-IV برچسب گذاری شده اند:

Rai Stage 0 CLL: سطح لنفوسیت ها بسیار بالا است و معمولاً در یک نمونه بیش از 10،000 تا می باشد. در این مرحله هیچ علائم دیگری ایجاد نشده است و تعداد دیگر سلول های خونی طبیعی است.

Rai Stage I CLL: علاوه بر سطح بالای لنفوسیت ها (لنفوسیتوز)، غدد لنفاوی متورم هستند. سطح گلبول های خون و پلاکت ها طبیعی می باشد.

Rai Stage II CLL: تعداد لنفوسیت ها زیاد است و کبد یا طحال ممکن است بزرگتر از حد طبیعی باشند.

Rai Stage III CLL: مقدار بیش از حد لنفوسیت ها ازدحام گلبول های قرمز خون را کاهش داده و منجر به کم خونی می شود. گره های لنفاوی ممکن است متورم شده و کبد یا طحال بزرگتر از حد طبیعی باشند.

Rai Stage IV CLL: سطح گلبول های قرمز و پلاکت ها به زیر حد نرمال کاهش می یابد و باعث کم خونی و ترومبوسیتوپنی می شود. گره های لنفاوی ممکن است متورم شده و کبد یا طحال بزرگتر از حد طبیعی باشد.

سیستم Rai در مرحله بندی لوسمی لنفوسیتی مزمن گاهی اوقات به دسته های کم خطر (مرحله 0)، متوسط ​​(مرحله I وII) و ریسک بالا (مرحله III وIV) تقسیم می شود. پزشکان ممکن است از این طبقه بندی برای تعیین زمان شروع درمان استفاده کنند.

سیستم مرحله بندی Binet

همانند سیستم Rai، مراحل پیشرفته لوسمی لنفوسیتی مزمن با وجود اختلالات خونی ناشی از تعداد اندک گلبول قرمز و پلاکت مشخص می شود. با این حال، سیستم Binet به جای تکیه بر شمارش حاصله از آزمایش خون، ارزیابی می کند که چه تعداد از مناطق بافت لنفاوی تحت تأثیر قرار گرفته اند. (توجه داشته باشید که مراحل Binet معمولاً به مراحل بالینی اشاره دارند.)

مرحله بالینی A: گره های لنفاوی ممکن است متورم باشند، اما سرطان در کمتر از سه ناحیه محدود شده است.

مرحله بالینی B: بیش از سه ناحیه از بافت های لنفاوی متورم است.

مرحله بالینی C: یکی از اختلالات خونی شامل کم خونی و ترومبوسیتوپنی یا هر دوی آنها ایجاد شده است.

مراحل لوسمی میلوئیدی مزمن CML

به منظور تعیین مرحله CML، پزشک آزمایش خون و مغز استخوان را برای تعیین تعداد سلول های بیمار بررسی می کند. سه مرحله از CML وجود دارد:

مزمن: این اولین مرحله از CML است. اکثر بیماران CML در این مرحله به واسطه علائم خفیف، به ویژه خستگی تشخیص داده می شوند.

تسریع شده: اگر CML در مرحله مزمن به درمان پاسخ خوبی نداده باشد، تهاجمی تر می شود که می تواند منجر به مرحله تسریع شود. در این مرحله، علائم ممکن است بیشتر قابل توجه باشد.

بلاستیک: این مرحله تهاجمی ترین مرحله لوسمی میلوئیدی مزمن است. بلاستیک به داشتن بیش از 20 درصد میلوبلاست یا لنفوبلاست اشاره دارد. علائم این مرحله مشابه لوسمی حاد میلوئیدی است.

جمع بندی

همانطور که ملاحظه نمودید، مرحله بندی سرطان خون بر اساس نوع آن، معیارهای متفاوتی دارد. بر اساس این معیارها است که پزشکان درجه و میزان پیشرفت سرطان را تشخیص می دهند و می توانند بر اساس آن، برای انتخاب موثرترین روش درمان تصمیم گیری نمایند. شما می توانید با مراجعه به انستیتو کانسر پردیس شیراز، از امکانات پیشرفته و دانش پزشکان باتجربه این مرکز درمان سرطان بهره مند شده و در راستای تشخیص مرحله بیماری و پیگیری راههای درمان اقدام نمایید.

روندهای اصلی سه مرحله دارند

متاسفانه به دلیل اختلال در سرویس سامانه تامین اجتماعی، در حال حاضر ارائه خدمات دفترچه امکان پذیر نمی باشد.

صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی

بیمه تامین اجتماعی بیشترین تعداد بیمه‌گزار را در کشور دارد. اغلب افراد از شاغل و خانه‌دار تا کودک و بزرگ‌سال، تحت پوشش این بیمه قرار دارند. با توجه به این موضوع تمدید ، تجدید و صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی اهمیت زیادی دارد. برای مثال اگر بچه‌دار شویم و بخواهیم برای او دفترچه بیمه صادر کنیم یا دفترچه بیمه نداشته باشیم و از شروع مشغول به کار شدن خود بخواهیم خود را بیمه کنیم باید بدانیم به چه روش‌هایی می‌توانیم بیمه تامین اجتماعی صادر کنیم. در ادامه قصد داریم درباره روش‌های صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی، مدارک لازم و هر اطلاعات دیگری که ضروری است اطلاعاتی کسب کنیم.

مدارک لازم برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی

مدارکی که برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی لازم است برای افراد مختلف متفاوت است. برای مثال مدارکی که بیمه‌شده اصلی با بیمه‌شده فرعی باید ارائه دهد تفاوت دارد؛ اما اغلب افراد برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به شناسنامه، کارت ملی، شماره بیمه، کد شعبه و یک قطعه عکس نیاز دارند. در ادامه با توجه به شرایط هر کس مدارک موردنیاز برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی بیان شده است.

روش‌های صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی

برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی روش‌های مختلفی در حال حاضر وجود دارد که باید هرکدام را بررسی کنیم و ببینیم با توجه به شرایطمان، کدام‌یک روش مناسب‌تری است. روش‌های صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به شرح زیر است:

صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به روش سنتی

برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به روش سنتی باید با در دست داشتن مدارک لازم به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی مراجعه و به‌صورت حضوری دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود را صادر کرد. دفترچه بیمه در همان لحظه در کارگزاری صادر می‌شود اما ممکن است گاهی اوقات مثل اواخر ماه به علت ازدیاد جمعیت در کارگزاری‌ها، صدور دفترچه زمان زیادی را از شما صرف کند. همچنین با توجه به اینکه برای صدور دفترچه بیمه خود باید در زمان‌های اداری به کارگزاری‌ها مراجعه کنید لذا اگر شاغل باشید ناچار هستید برای صدور دفترچه بیمه خود مرخصی ساعتی بگیرید.

مراکز صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی

برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به روش سنتی باید به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی مراجعه کرد تا بتوان نسبت به صدور دفترچه بیمه خود اقدام کرد. آدرس کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی را می‌توان در سایت بیمه تامین اجتماعی جستجو کرد.

صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی

علاوه بر روش سنتی به‌تازگی می‌توان صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی را به روشی آنلاین انجام داد. می‌توان اطلاعات لازم را وارد کرد و مدارک لازم را آپلود کرد، سپس دفترچه بیمه تامین اجتماعی به روش آنلاین صادر خواهد شد و به دست شما خواهد رسید. امکان صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای اولین بار در کشور از طریق بیمیتو به‌عنوان سامانه‌ای برای خرید آنلاین انواع بیمه محقق شده است. حال باید ببینیم روند صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو به چه صورت است و به چه مدارکی نیاز دارد.

صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو

بیمیتو سامانه‌ای اینترنتی برای مقایسه، مدیریت و خرید انواع بیمه است. تاکنون با استفاده از بیمیتو می‌توان بیمه شخص ثالث آنلاین خرید، بیمه بدنه اینترنتی خریداری کرد، استعلام بیمه آتش‌سوزی منزل دریافت کرد، محاسبه آنلاین بیمه عمر انجام داد، سفرهای خارج از کشور خود را با استفاده از بیمه سفر خارج از کشور بیمه کرد و در برابر مسئولیت حرفه‌ای پزشکی خود بیمه مسئولیت پزشکان اینترنتی خریداری کرد.

علاوه بر خدمات فوق به‌تازگی برای اولین بار در کشور امکان صدور، تجدید و تمدید دفترچه بیمه تامین اجتماعی به‌صورت آنلاین از طریق سامانه بیمیتو محقق شده است. بنابراین خدماتی مانند تمدید دفترچه بیمه تامین اجتماعی که به‌صورت مرتب برایمان اتفاق می‌افتد، تجدید آن و صدور این دفترچه را می‌توان به‌صورت آنلاین از سامانه بیمیتو دریافت کرد. حال باید ببینیم مراحل صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو به چه صورتی است.

مراحل صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو

مراحل صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به‌صورت آنلاین از بیمیتو برای افراد مختلف با شرایط مختلف متفاوت است. برای مثال این مراحل برای بیمه‌شده اصلی و فرعی تفاوت دارد. مراحل صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو برای بیمه‌شده اصلی و فرعی عبارت است از:

صدور آنلاین بیمه تامین اجتماعی برای بیمه‌شده اصلی

درصورتی‌که بیمه‌شده اصلی باشید و بخواهید از طریق بیمیتو اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی کنید باید ابتدا اطلاعاتی چون نام و نام خانوادگی، نام پدر، کد ملی، شماره بیمه و کد شعبه خود را وارد کنید.

پس از آن در صورت تائید مدارک باید تصویر صفحه اول شناسنامه خود، تصویر کارت ملی خود و یک قطعه عکس 4*3 در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید. ارسال مدارک شما در این مرحله به پایان می‌رسد و مدارکتان به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی ارسال می‌گردد. درصورتی‌که مدارک شما توسط اپراتور کارگزاری بیمه تامین اجتماعی تائید شود درخواست شما انجام شده و دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای شما صادر می‌شود؛ در غیر این صورت پیامکی مرتبط با وضعیت تقاضا برای شما ارسال خواهد شد.

صدور آنلاین بیمه تامین اجتماعی برای بیمه‌شده فرعی

صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی به‌صورت آنلاین از بیمیتو وقتی که بیمه‌شده فرعی باشید به عوامل متعددی بستگی دارد. در قدم اول اینکه بیمه‌شده اصلی در حال کار یا مستمری‌بگیر باشد روند صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی فرق دارد. روند صدور دفترچه بیمه برای هر دو حالت ذکر شده عبارت است از:

وقتی بیمه‌شده اصلی مشغول به کار باشد

اگر بیمه‌شده فرعی باشید و بخواهید دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود را صادر کنید درحالی‌که بیمه‌شده اصلی شما مشغول به کار باشد، بسته به اینکه چه نسبتی با بیمه‌شده اصلی دارید، روند صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی متفاوت است. بیمه‌شده اصلی در خانواده شما یکی از موارد زیر می‌تواند باشد:

همسر شما

اگر همسر شما بیمه‌شده اصلی باشد و شما بخواهید تحت پوشش وی دفترچه بیمه تامین اجتماعی صادر کنید بسته به اینکه همسر شما در قید حیات بوده یا فوت کرده باشد روند صدور دفترچه شما تفاوت دارد.

اگر بیمه‌شده فرعی همسر خود باشید و همسر شما در قید حیات باشد در این مرحله برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی باید نام و نام خانوادگی خود (بیمه‌شده فرعی)، نام پدر، کد ملی سرپرست (همسر خود)، کد ملی خود، شماره بیمه سرپرست و کد شعبه سرپرست را در سامانه بیمیتو وارد کنید.

درصورتی‌که صحت اطلاعات توسط سیستم تائید شود در مرحله بعد باید تصویر صفحات اول و دوم شناسنامه سرپرست، تصویر صفحات اول و دوم شناسنامه خود و یک قطعه عکس 4*3 در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

در این مرحله آپلود مدارک توسط شما به پایان می‌رسد و اطلاعات و مدارک شما به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی ارجاع داده می‌شود. درصورتی‌که مدارک شما توسط اپراتور کارگزاری بیمه تائید شود، درخواست شما انجام شده و دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای شما صادر می‌شود؛ در غیر این صورت پیامکی مرتبط با وضعیت تقاضا برای شما ارسال خواهد شد.

پدر خانواده

درصورتی‌که بیمه‌شده اصلی پدر خانواده باشد و بخواهید به‌عنوان بیمه‌شده فرعی اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی کنید، باید در این مرحله نام و نام خانوادگی خود (بیمه‌شده فرعی)، نام پدر خود، کد ملی سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، شماره بیمه سرپرست، کد ملی خود، سن خود، جنسیت خود و کد شعبه سرپرست را در سامانه بیمیتو وارد کنید. در اینجا اطلاعات شما بررسی می‌شود و در صورت تائید وارد مرحله بعدی می‌شوید.

در مرحله بعدی بسته به اینکه جنسیت شما پسر یا دختر باشد، روند صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی متفاوت است.

درصورتی‌که جنسیت شما به‌عنوان بیمه‌شده فرعی پسر باشد و بخواهید اقدام به صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود کنید، بسته به سن شما شرایط و فرآیند صدور دفترچه بیمه متفاوت است. اگر کمتر از 19 سال سن داشته باشید باید تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی) و یک قطعه عکس 4*3 از خود در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

درصورتی‌که جنسیت شما پسر باشد و به‌عنوان بیمه‌شده فرعی بخواهید دفترچه بیمه تامین اجتماعی صادر کنید و سن شما بالای 19 سال باشد، فقط اگر دانشجو یا ازکارافتاده باشید می‌توانید برای خود دفترچه بیمه تامین اجتماعی صادر کنید.

اگر دانشجو هستید باید در این مرحله تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، گواهی اشتغال به تحصیل از دانشگاه و یک قطعه عکس 4*3 را در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

اگر ازکارافتاده هستید باید در این مرحله تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، گواهی ازکارافتادگی و یک قطعه عکس 4*3 را در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

درصورتی‌که جنسیت شما دختر باشد و بخواهید اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود از سامانه بیمیتو کنید بسته به اینکه سن شما چقدر باشد روند صدور آنلاین آن متفاوت است.

اگر شما به‌عنوان بیمه‌شده فرعی دختر باشید و کمتر از 15 سال سن داشته باشید باید برای صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول و صفحه همسر شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی) و یک قطعه عکس 4*3 را در این مرحله در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

اگر شما بیمه‌شده فرعی هستید و دختر باشید و بالای 15 سال سن داشته باشید باید برای صدور آنلاین دفترچه بیمه تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول و صفحه همسر شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، فرم تعهدنامه اناث و یک قطعه عکس 4*3 را در این مرحله در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

در این مرحله آپلود مدارک توسط شما به پایان می‌رسد و اطلاعات و مدارک شما به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی ارجاع داده می‌شود. درصورتی‌که مدارک شما توسط اپراتور کارگزاری بیمه تائید شود، درخواست شما انجام شده و دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای شما صادر می‌شود؛ در غیر این صورت پیامکی مرتبط با وضعیت تقاضا برای شما ارسال خواهد شد.

مادر خانواده

درصورتی‌که بیمه‌شده فرعی باشید و بخواهید تحت پوشش خدمات بیمه مادر خانواده اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی کنید باید در این مرحله نام و نام خانوادگی خود (بیمه‌شده فرعی)، نام پدر، کد ملی سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، شماره بیمه سرپرست، کد ملی خود، سن خود، جنسیت خود و کد شعبه سرپرست را در سامانه بیمیتو وارد کنید. پس از آن صحت اطلاعات شما توسط سیستم بررسی می‌شود

در مرحله بعدی بسته به اینکه جنسیت شما پسر یا دختر باشد، روند صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی متفاوت است.

درصورتی‌که جنسیت شما به‌عنوان بیمه‌شده فرعی پسر باشد و بخواهید اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود کنید، بسته به سن شما شرایط و فرآیند صدور دفترچه بیمه متفاوت است. اگر کمتر از 19 سال سن داشته باشید باید تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی) و یک قطعه عکس 4*3 از خود در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

درصورتی‌که جنسیت شما پسر باشد و به‌عنوان بیمه‌شده فرعی بخواهید دفترچه بیمه تامین اجتماعی صادر کنید و سن شما بالای 19 سال باشد، فقط اگر دانشجو یا ازکارافتاده باشید می‌توانید برای خود دفترچه بیمه تامین اجتماعی صادر کنید.

اگر دانشجو هستید باید در این مرحله تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، گواهی اشتغال به تحصیل از دانشگاه و یک قطعه عکس 4*3 را در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

اگر ازکارافتاده هستید باید در این مرحله تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، گواهی ازکارافتادگی و یک قطعه عکس 4*3 را در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

درصورتی‌که جنسیت شما دختر باشد و بخواهید اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود از سامانه بیمیتو کنید بسته به اینکه سن شما چقدر باشد روند صدور آنلاین آن متفاوت است.

اگر شما به‌عنوان بیمه‌شده فرعی دختر باشید و کمتر از 15 سال سن داشته باشید باید برای صدور آنلاین دفترچه بیمه تامین اجتماعی تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، تصویر صفحه اول و صفحه همسر شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی) و یک قطعه عکس 4*3 را در این مرحله در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

فرزند خانواده

درصورتی‌که بیمه‌شده فرعی باشید و بخواهید تحت پوشش فرزند خانواده قرار بگیرید و دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای خود صادر کنید، باید در این مرحله نام و نام خانوادگی خود (بیمه‌شده فرعی)، نام پدر خود، کد ملی و شماره بیمه سرپرست (بیمه‌شده اصلی)، کد ملی خود، سن خود و جنسیت خود را در سامانه بیمیتو وارد کنید.

اگر صحت اطلاعات شما تائید شد در مرحله دوم باید تصویر صفحه اول و دوم شناسنامه خود (بیمه‌شده فرعی)، تصویر صفحه اول شناسنامه سرپرست (بیمه‌شده اصلی) و یک قطعه عکس 4*3 در سامانه بیمیتو بارگذاری کنید.

در این مرحله آپلود مدارک توسط شما به پایان می‌رسد و اطلاعات و مدارک شما به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی ارجاع داده می‌شود. درصورتی‌که مدارک شما توسط اپراتور کارگزاری بیمه تائید شود، درخواست شما انجام شده و دفترچه بیمه تامین اجتماعی برای شما صادر می‌شود؛ در غیر این صورت پیامکی مرتبط با وضعیت تقاضا برای شما ارسال خواهد شد.

وقتی بیمه‌شده اصلی مستمری‌بگیر باشد

اگر بیمه‌شده فرعی باشید و بیمه‌شده اصلی مستمری‌بگیر باشد باید در ابتدا کد ملی خود را به‌عنوان بیمه‌شده فرعی در سامانه بیمیتو وارد کنید. در صورت تائید با توجه به اینکه با بیمه‌شده اصلی چه نسبتی دارید روند آن مشابه روندی است که در بالا بدان اشاره شد.

مزایای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی از بیمیتو

همان‌طور که ملاحظه می‌کنید تمام مدارک شما پس از بررسی صحت به یکی از کارگزاری‌های بیمه تامین اجتماعی ارجاع داده می‌شود. بنابراین مراجعه حضوری و یا اقدام از طریق سامانه بیمیتو تفاوتی در کلیت فرآیند ندارد؛ اما اگر از بیمیتو برای صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی خود استفاده می‌کنید در زمان خود برای مراجعه حضوری صرفه‌جویی کرده‌اید و از منزل با اینترنت می‌توانید اقدام به صدور دفترچه بیمه تامین اجتماعی کنید. بیمیتو به‌عنوان مرجعی آنلاین برای انواع بیمه، امکان دریافت خدمات مختلف بیمه را از طریق وب‌سایت و اپلیکیشن خود فراهم کرده است و با بیمیتو می‌توان خدمات موردنیاز بیمه‌ای خود را از هرکجا که اینترنت در دسترس باشد و در هر ساعت از شبانه‌روز رفع‌ورجوع کرد.

مراحل خواب

افراد در هنگام خواب یک سری مراحل را طی می کنند، ما در این مقاله مراحل خواب را بررسی می کنیم در هنگام خواب فعالیت مغز همچنان ادامه دارد و یکسری فعالیت های خاصی را طی می کند تا به مرحله خواب عمیق برسد. معمولاً خواب از چهار مرحله 1، 2، 3، و خواب REM (حرکت سریع چشم) تشکیل می شود. این مراحل به صورت چرخه ای از مرحله اول شروع شده و تا REM پیشرفت می کنند و دوباره به مرحله 1 برمی گردد. یک چرخه کامل خواب به طور متوسط 90 تا 110 دقیقه طول می کشد و هر مرحله بین 5 تا 15 دقیقه زمان می برد.

آغاز خواب

در اولین مراحل خواب فرد هنوز نسبتاً بیدار و هوشیار است و مغز امواجی را به نام امواج بتا تولید می کند که این امواج کوتاه و سریع هستند به تدریج مغز به آرام شدن می کند که در این شرایط امواج کندتری معروف به امواج آلفا تولید می شوند. در این مرحله فرد ممکن است احساسات عجیب و کاملاً واضحی را که به نام توهم شنوایی تجربه کند. در این توهم فرد احساس می کند در حال سقوط است و یا کسی او را صدا می کند. یکی دیگر از وقایع بسیار رایج در این دوره صرع میوکلون است که وقوع جهش های میوکلونیک در این مرحله کاملاً متداول و رایج هستند.

پیش از این، متخصصان، خواب را به پنج مرحله مختلف تقسیم می کردند. اما اخیراً، مراحل 3 و 4 با هم ترکیب شده اند که اکنون سه مرحله NREM و یک مرحله REM از خواب وجود دارد.

بر این اساس، چهار مرحله خواب وجود دارد که عبارتند از:

حرکت غیر سریع چشم (NREM) یا خواب آرام

حرکت غیر سریع چشم (NREM) یا خواب آرام که از سه مرحله 1، 2 و 3 تشکیل شده است:

همین الان رایگان سوالتو از بهترین پزشکان و متخصصان بپرس.کلیک کنید.

مرحله 1 NREM خواب

• مرحله 1 سبک ترین مرحله خواب NREM است که با حرکات آهسته چشم تعریف می شود.
• این مرحله خواب آلودگی می تواند به راحتی مختل و باعث بیداری یا برانگیختگی شود.
• فعالیت عضلانی بدن در این مرحله آرام و فعالیت امواج مغز کند می شود.

بعضی اوقات ممکن است افراد در این مرحله دچار لوزه هیپنوتیزم یا اسپاسم های ناگهانی عضلات شوند. مرحله 1 آغاز چرخه خواب است و مرحله ای نسبتاً سبک از خواب است. مرحله 1 را می توان یک دوره گذار بین خواب و بیداری دانست. در مرحله 1، مغز امواج تتا با دامنه بالا تولید می کند، که امواج مغزی بسیار کند هستند. این دوره از مدت زمان کوتاهی در حدود پنج تا 10 دقیقه طول می کشد.

مرحله 2 NREM خواب

• مرحله 2 اولین مرحله واقعی خواب NREM تعریف شده است.
• در این مرحله بیداری یا برانگیختگی به آسانی اتفاق نمیفتد.
• در ادامه حرکت آهسته چشم قطع و امواج مغزی کند می شوند.

در مرحله 2 خواب:

• دمای بدن کاهش می یابد.
• تنفس و ضربان قلب منظم تر می شود
• فرد از محیط اطراف خود آگاه تر می شود.
• مرحله 2 همان ورود به مرحله خواب است و تقریبا 20 دقیقه طول می کشد.

مغز پشت سر هم شروع به تولید فعالیت های سریع و ریتمیک امواج مغزی می کند که به عنوان دوک نخ ریسی خواب شناخته می شوند. بر اساس بنیاد خواب آمریکا، مردم تقریباً 50٪ از کل خواب خود را در این مرحله می گذرانند.

مرحله 3 NREM خواب

• مرحله 3 NREM، به عنوان خواب عمیق NREM شناخته می شود.
• این مرحله ترمیم کننده ترین مرحله خواب است و شامل امواج دلتا یا امواج کند می باشد.

بیداری یا برانگیختگی در این مرحله نادر است و اغلب بیدار کردن فرد در این مرحله دشوار است. پارازومنیا (صحبت کردن در خواب یا وحشت شبانه) در عمیق ترین مرحله خواب رخ می دهد.

در مرحله 3 خواب:

• عضلات شل می شوند.
• خواب عمیق تر اتفاق میفتد.
• فشار خون و تنفس کاهش می یابد.

این مرحله قبلاً به مراحل 3 و 4 تقسیم شده بود. امواج عمیق و آهسته مغزی كه به عنوان امواج دلتا شناخته می شوند در مرحله 3 خواب شروع به ظهور می كنند. به این مرحله گاهی خواب دلتا گفته می شود. در این مرحله، افراد کمتر واکنش نشان می دهند و سر و صداها و فعالیت در محیط ممکن است تاثیری در فرد نداشته باشد. این مرحله همچنین به عنوان یک دوره انتقالی بین خواب سبک و خواب بسیار عمیق عمل می کند.

مرحله 4 NONREM

مرحله 4خواب NONREM به عنوان حرکت سریع چشم و یا مرحله رویایی شناخته می شود. در این مرحله، حرکات چشم سریع هستند و از یک طرف به سمت دیگر حرکت می کند و امواج مغزی نسبت به مراحل 2 و 3 خواب فعال تر می شوند. بیداری ها و برانگیختگی ها در این مرحله اتفاق میفتند.

حرکت سریع چشم (REM) همچنین به عنوان خواب فعال یا خواب متناقض شناخته می شود.

در طول خواب REM:

• رویاها اتفاق میفتند.
• مغز فعال تر می شود.
• بدن آرام و بی تحرک می شود.
• چشم ها به سرعت حرکت می کنند.
• بیشتر خواب در مرحله چهارم اتفاق میفتد و به خواب سریع چشم (REM) معروف است.
• خواب REM با حرکت چشم، افزایش میزان تنفس و افزایش فعالیت مغز مشخص می شود.

بنیاد خواب آمریکا نشان می دهد که مردم تقریباً 20٪ از کل خواب خود را در این مرحله می گذرانند. خواب REM به خواب پارادوکسیکال هم معروف است زیرا در حالی که مغز و سایر سیستم های بدن فعال تر می شوند، عضلات آرام تر می شوند. در این مرحله خواب دیدن به دلیل افزایش فعالیت مغز اتفاق میفتد، اما عضلات داوطلبانه بی تحرک می شوند.

دنباله مراحل خواب

در حالی که برخی ها فکر می کنند خواب یک فرآیند غیرفعال است اما تحقیقات نشان داده که مغز در مراحل مختلف خواب کاملاً فعال است. خواب نقش مهمی در تعدادی از فرآیندها، از جمله ادغام حافظه و پاکسازی مغز دارد. خواب به طور متوالی طی این مراحل پیشرفت نمی کند و فرد مستقیماً از خواب عمیق به خواب REM نمی رود. خواب از مرحله 1 شروع می شود که در این مرحله فرد احساس خواب آلودگی می کند و بعد به مرحله 2 ادامه پیشرفت می کند و بعد از مرحله 3 خواب، مرحله 2 خواب قبل از ورود به خواب REM تکرار می شود. پس از اتمام خواب REM، بدن به مرحله 2 خواب باز می گردد.

چرخه خواب در طی این مراحل تقریباً چهار یا پنج بار در طول شب تکرار می شود. چرخه اول خواب حدود 90 دقیقه طول می کشد. بعد از آن میانگین آن ها بین 100 تا 120 دقیقه است. به طور معمول، یک فرد چهار تا پنج چرخه خواب را در طول شب می گذراند. چرخه اول خواب REM ممکن است کوتاه باشد، اما با طولانی تر شدن چرخه خواب، خواب REM طولانی تر می شود و روندهای اصلی سه مرحله دارند تا یک ساعت هم ادامه پیدا می کند.

خواب REM

دوره های بیداری قبل و به طور متناوب در طی مراحل مختلف خواب اتفاق میفتد و یا در حالت تغییر وضعیت خواب قرار می گیرد. خواب REM می توان زمان خواب یک فرد (تقریباً 6-8 ساعت برای بزرگسالان) را به عنوان 2 نیمه تصور کرد. نیمه اول برای اکثر مردم بیشتر شامل مراحل 2 و 3 با دوره های پراکنده از مرحله 1 و دوره های کوتاه REM است. با پیشرفت شب، مرحله 3 کوتاه تر و مراحل 1 و 2 با طولانی شدن دوره REM ادامه پیدا می کنند.

فرد معمولاً سه تا پنج دوره REM را در طول زمان خواب با طولانی ترین شدن دوره REM تجربه می کند. اگر فرد زودتر از اتمام دوره REM از خواب بیدار شود، ممکن است دوره ای از بی تحرکی خواب را تجربه کند که به موجب آن ممکن است احساس خواب آلودگی بیش از حد ایجاد شود. در دوره REM، تنفس سریع تر، نامنظم و کم عمق تر می شود، چشم ها به سرعت لرز می شوند و ماهیچه ها به طور موقت فلج می شوند. ضربان قلب افزایش می یابد، فشار خون بالا می رود، مردان دچار نعوظ می شوند و بدن بخشی از توانایی تنظیم درجه حرارت خود را از دست می دهد.

خواب عمیق

خواب عمیق در مرحله 3 خواب NREM رخ می دهد.

امواج مغزی در مرحله 3 به دلیل سرعت آهسته و دامنه زیاد، امواج دلتا نامیده می شوند. از بین تمام مراحل خواب، مرحله 3 ترمیم کننده ترین مرحله است که کمتر تحت تأثیر محرک های خارجی قرار می گیرد. به نحوی که بیدار کردن شخص از خواب عمیق می تواند دشوار باشد. به دنبال یک دوره بی خوابی، فرد در یک مدت طولانی مرحله 3 را تجربه می کند. در این مرحله فعالیت های عضلانی وجود دارند. بر همین اساس حرکت های از قبیل راه شبگردی، صحبت کردن در خواب، وحشت در شب و رختخواب در این مراحل ممکن است رخ دهند.

خواب عمیق میزان خواب شما را کاهش می دهد و مرحله ترمیم کننده خواب است که اگر در طول روز چرت طولانی داشته باشید و در حین چرت روزانه خود روندهای اصلی سه مرحله دارند به خواب عمیق بروید در خواب شبانه شما اختلال ایجاد می شود و نمی توانید راحت بخوابید. زیرا خواب عمیق در حین چرت روانه نیاز شما به خواب را کاهش می دهد. در طول خواب عمیق، هورمون رشد بدن آزاد می شوند و فشار های روزانه بر روی بدن و ماهیچه ها را کاهش می دهند و سیستم ایمنی بدن نیز خود را بازیابی می کند.

تغییرات چرخه خواب با افزایش سن

خواب در طول زندگی با افزایش سن افراد تغییر می کند. میزان نیاز خواب در یک نوزاد، طی سال های کودکی، سن مدرسه، نوجوانی و بزرگسالی، متغیر است. نوزاد (0 – تقریباً 4 ماه) امواج خواب مشخصی ندارند. خواب در نوزادان به عنوان “فعال”، “آرام” و “نامشخص” طبقه بندی می شود. خواب فعال معادل خواب REM و خواب آرام معادل خواب غیر REM است. اکثر اوقات، نوزادان در خواب فعال هستند که موجب تحریک پذیری و بیداری مکرر آن ها می شود.

خواب شیرخوران (تقریباً 4 ماه – 1 سال)

در این سن، خواب یکپارچه تر و منظم تر و روال معمول خواب ایجاد می شود، خواب نوزادان در این سن به طور معمول 10-13 ساعت در هر 24 ساعت با 2-3 چرت زدن در روز اتفاق میفتد. کودکان نوپا (1 سال – 3 سال) با رشد کامل الگوهای خواب، کودکان تقریباً 25٪ در مرحله 3 خواب عمیق و و یک زمان مساوی خواب REM را تجربه می کنند. میانگین زمان خواب کودکان نوپا 5/9 تا 5/5 ساعت در طول شبانه روز است. به طور معمول، چرت زدن در این کودکان به میزان 1 بار در روز کاهش می یابد که این چرت زدن احتمالاً در اوایل ظهر اتفاق میفتد.

خواب در مراحل پیش دبستانی (3 – 6 سال)

زمان خواب در بچه های پیش دبستانی شبیه به کودکان نوپا و تقریباً 9-10 ساعت در هر 24 ساعت شبانه روز است. چرت زدن بعد از ظهر معمولاً برای اکثر کودکان حدود 3-4 سال فروکش می کند. سن مدرسه (6 سال – 12 سال) زمان خواب در بچه های این سن بدون تغییر باقی می ماند و 9-10 ساعت در طول شبانه روز است و مرحله 3 تقریباً 20-25٪ از کل زمان خواب آن ها را تشکیل می دهد. خواب در افراد با این سن برای رشد و نمو مناسب آن ها مهم است.

خواب نوجوانان (12 سال و بالاتر)

زمان خواب برای نوجوانان تقریباً 9 – 9.5 ساعت در هر 24 ساعت شبانه روز است. برخی از تغییرات فیزیولوژیکی در ریتم شبانه روزی این افراد باعث تغییراتی در میزان و وضعیت خواب آن ها می شود. بر اساس همین تغییرات، نوجوانان تمایل دارند که صبح ها بیشتر بخوابند. با بالا رفتن سن، ریتم شبانه روزی تغییر می کند و به نظر می رسد میزان خواب در هر دوره 24 ساعته شبانه روز تقریباً به 6 تا 8 ساعت کاهش می یابد.

مراحل سند زدن ملک از ابتدا تا انتها

پیدا کردن خانه ایده‌آل، کاری پرزحمت است. سر زدن به بنگاه‌های معاملات املاک، محاسبه هزینه‌ها و بررسی شرایط و انتخاب یکی از موارد، همیشه پر از چالش بوده و به اندازه کافی آدم را خسته می‌کند.اما با یافتن خانه ایده‌آل، ماجرای جدیدی شروع می‌شود و آن سند زدن ملک است. مبایعه‌نامه ، بنچاق ، انتقال سند و مراجعه به دفتر اسناد مواردی است که ممکن است با آن مواجه شوید.

به نام زدن و یا سند زدن ملک، جزئیاتی دارد که اگر به آن‌ها توجه نشود، ممکن است باعث پشیمانی خریدار و یا فروشنده شود. در این مطلب تلاش کرده‌ایم تا شما را با این جزئیات آشنا کنیم.

در درجه اول برای خرید و سند زدن خانه یا ملک به دو نفر احتیاج داریم:

• فروشنده: می‌خواهد ملک یا خانه را بفروشد.
• خریدار: می‌خواهد ملک یا خانه را بخرد.

درصورتی که به این توافقات رسیده باشند، وارد معامله می‌شوند.
اگر خانه مورد نظر خودتان را پیدا کرده‌اید به شما تبریک می‌گوییم و کمکتان می‌کنیم تا به ‌راحتی مراحل سند زدن خانه را پشت سر بگذارید.

مراحل معامله ملک

معامله ملک در ایران سه مرحله دارد.

در همین رابطه بخوانید:

مرحله اول: توافق

مرحله اول، توافقی است که خریدار و فروشنده با هم می‌کنند. در این توافق، نوشته‌ای کتبی به نام قول‌نامه می‌نویسند، به ‌عبارتی فروشنده و خریدار می‌گویند ما حرفی که بین خودمان زده‌ایم را قبول داریم و آن را مکتوب می‌کنیم.

تفاوت قول‌نامه و مبایعه‌نامه در چیست؟

اسم حقوقی قول‌نامه به مبایعه‌نامه تغییر داده شده است. قول‌نامه، بار حقوقی ندارد و اگر بین دو طرف دعوا ‌‌شود، و به دادگاه مراجعه می‌کنند، قول‌نامه محکمه‌پسند نیست و شرایط فقهی لازم را ندارد. زیرا اساس قانون ما در ایران فقه است. برای همین قول‌نامه را به مبایعه‌نامه تبدیل کردند.

حدود 100 سال پیش، نام مبایعه‌نامه، مجتهدنویس بود. زیرا مردم سواد کافی نداشته، و برای معامله از ملا و یا شیخ کمک می‌گرفتند که خود به اصول فقهی آگاه بود، در حقیقت او یک مبایعه‌نامه تنظیم می‌کرد.

بعد از مدتی و با بالارفتن سواد مردم، برای انجام معاملات به شیخ و یا ملا مراجعه نمی‌کردند و خودشان قول‌نامه را می‌نوشتند، اما شرایط را رعایت نمی‌کردند. در نتیجه «مبایعه‌نامه یعنی سند غیر رسمی قبل از رسمی شدن»، ایجاد شد.

درحال حاضر قول‌نامه و مبایعه‌نامه را یکی فرض می‌کنند. اما شما لازم است که تفاوت‌هایشان را بدانید.

ممکن است شما با فروشنده، زمانی به توافق برسید که دفترخانه باز نباشد، برای همین قبل از سند زدن خانه می‌توانید یک مبایعه‌نامه بنویسید.

در همین رابطه بخوانید:

در مبایعه‌نامه چه مواردی ذکر می‌شود؟

در مبایعه‌نامه باید حداقل 5 مورد ذکر شده باشد:

• مشخصات فروشنده: مشخصات سجلی، آدرس(در آدرس حتما باید کدپستی ذکر شود)، تلفن همراه و ثابت.
• مشخصات خریدار: مشخصات سجلی، آدرس(در آدرس حتما باید کدپستی ذکر شود)، تلفن همراه و ثابت.
• موضوع مورد معامله(مبیع): مشخصات کامل جغرافیایی، ثبتی، هندسی(مساحت زمین یا خانه).
• مبلغ مورد معامله: شامل قیمت واحد و قیمت کل به وجه رایج کشوری، ریال یا معادل تومان.
• زمان مورد معامله: زمان و نحوه پرداخت، زمان حضور در دفترخانه و تنظیم سند. برای نحوه پرداخت باید حتما مشخص شود که خریدار چه مبلغی را، در چه زمانی و با چه شرایطی به فروشنده می‌دهد.

اگر این 5 مورد ذکر نشود، مبایعه‌نامه ارزشی ندارد. بعد از نوشتن این 5 مورد، برای شفاف‌سازی بیشتر، موارد دیگری را هم به مبایعه‌نامه اضافه می‌کنند. اگر فقط این 5 مورد نوشته شده باشد، مبایعه‌نامه سست است، ولی با اضافه کردن موارد زیر، مبایعه‌نامه شفاف می‌شود:

• درصورت پشیمانی: فرض کنید شما خانه‌ای را پسندیده‌اید و مبایعه‌نامه نوشته‌اید ولی همسرتان می‌گوید من این خانه را نمی‌پسندم. باید در مبایعه‌نامه مشخص باشد که اگر خریدار یا فروشنده پشیمان شدند، چه اتفاقی می‌افتد.

برای پشیمانی، زمان مشخص کنند، مثلا تا 24 ساعت بعد از تنظیم مبایعه‌نامه می‌توانید پشیمان شوید.
در صورت پشیمانی، خسارتی نیز تعیین می‌کنند که حتما باید مبلغ آن در اینجا ذکر شود.

• گول خوردن: در معاملات اصطلاحی به نام خیارات وجود دارد. «خیار» به طورکلی، به توانایی و اختیار فسخ معامله گفته می‌شود. خیارات انواعی دارد مانند مجلس، غبن، تدلیس، فاحش (چیزی که معامله کرده‌ام با آنچه دیده‌ام تفاوت بسیاری دارد.) و …

عموما در مبایعه‌نامه، خیارات را از خودشان ساقط می‌کنند و جمله «اسقاط کافه خیارات ولو خیار فاحش» می‌نویسند، به‌عبارتی می‌گویند ما با علم اینکه چنین اتفاقی نیفتاده است، معامله می‌کنیم و به‌هیچ‌وجه معامله را فسخ نمی‌کنیم.

وقتی خریدار یا فروشنده اختیار خیارات را از خودش ساقط کند و بعد از معامله متوجه شود در هر زمینه‌ای گول خورده است، نمی‌تواند کاری انجام دهد و حق بر هم زدن معامله را ندارد.

دقت کنید که برای سند زدن خانه، چه خیاراتی را می‌پذیرید. با نوشتن «اسقاط کافه خیارات ولو خیار فاحش» اجازه فسخ معامله را از خودتان می‌گیرید.

• منصوبات و ملزومات: وقتی شما ملکی را می‌خرید، بعضی وسیله‌ها روی خانه است. در این بند به‌طور مفصل همه را ذکر می‌کنید.

مثلا من خانه را با کولر آبی، شوفاژ، موتورخانه، کابینت، موکت، یک خط تلفن و… خریده‌ام. بهتر است تا می‌توانید توجه کنید و منصوبات را شفاف‌ بنویسید. اگر این بند را ننویسید ممکن است وقتی خانه را تحویل می‌گیرید، شوفاژ و یا کابینت نداشته باشد و فروشنده همه‌چیز را با خودش برده باشد.

بعد از تکمیل موارد فوق، خریدار و فروشنده و حداقل دوشاهد زیر این مبایعه‌نامه را امضا می‌کنند.

در این مبایعه‌نامه باید نحوه پرداخت هزینه‌های انتقال سند نیز نوشته شود. بعضی از این هزینه‌ها با فروشنده و برخی با خریدار است. فروشنده باید تمامی بدهی‌های ملک را تا روز تحویل بپردازد.

ممکن است شما به‌عنوان خریدار، خانه را امروز تحویل گرفته ولی یک‌ سال بعد سند بزنید، برای همین از روزی که خانه را تحویل می‌گیرید، تمام هزینه‌ها با شماست و فروشنده باید خانه را بدون بدهی به شما تحویل دهد.
در ادامه به ‌طور مفصل به بررسی هزینه‌های انتقال سند خواهیم پرداخت.

مرحله دوم سند زدن ملک: دریافت کد رهگیری

تاکنون خریدار، با فروشنده به توافق رسیده‌اند و مبایعه‌نامه نوشته‌اند. اما این مبایعه‌نامه منحصربه‌فرد نیست و ممکن است فروشنده خانه را به چندین نفر دیگر نیز بفروشد.

برای جلوگیری از این اتفاق، بعد از تنظیم مبایعه‌نامه، فروشنده و خریدار، به بنگاه‌های معامله املاک مجاز می‌روند، تا مبایعه‌نامه خود را در سیستم نرم‌افزاری جامع ثبت کنند. دقت داشته باشید «بنگاه معامله املاکی» که مراجعه می‌کنید حتما رسمی و معتبر باشد.

مشخصات ملک، خریدار و فروشنده، در سیستم ثبت شده و کد رهگیری صادر می‌شود. این سیستم سراسری است، در نتیجه اگر فروشنده بخواهد هم‌زمان یک ملک را به چند نفر بفروشد، سیستم خطا داده و می‌گوید کد رهگیری برای این ملک صادر شده است.

صادر شدن کد رهگیری به منزله سلامت معامله بوده و یکی از مراحل لازم برای سند زدن خانه است. بعضی از افراد، تنظیم مبایعه‌نامه را هم در بنگاه معاملات ملکی انجام می‌دهند.

مرحله سوم سند زدن ملک: مراجعه فروشنده به دفتر اسناد رسمی

در این مرحله از انتقال سند، خریدار کاری ندارد و فروشنده باید با شناسنامه و اصل سند، به دفتر اسناد رسمی مراجعه کند. دفتر اسناد لیست مدارک مورد نیاز برای تشکیل پرونده را به فروشنده می‌دهد تا آن را آماده کند.

مدارک لازم برای تشکیل پرونده نقل و انتقال و سند زدن ملک در دفتر اسناد

• اصل و تصویر سند مالکیت
• اصل و تصویر بنچاق
• تصویر شناسنامه و کارت ملی فروشنده و خریدار
• اصل و تصویر وکالت‌نامه
• اصل و تصویر پایان‌کار و یا عدم خلافی شهرداری یا نامه بازدید شهرداری یا بخشداری (در مورد زمین‌های دارای بنا و زمین‌های بدون بنا)
• صورت‌مجلس تفکیکی در مورد آپارتمان (این مورد باید هماهنگ شود)
• اصل و تصویر حصر وراثت(در مورد سندهای ورثه‌ای)
• اصل و تصویر فرم مالیات بر ارث(در مورد سندهای ورثه‌ای)

بنچاق چیست؟

وقتی خانه‌ای را می‌خرید، یک سند به شما داده می‌شود. سند، مشخصات جغرافیایی(کجای ایران قرار دارد)، ثبتی(پلاک ثبتی ملک چند است) و هندسی(مساحت ملک چقدر است) ملک را دارد.

بنچاق یک ورق کاغذ با سایز A2 است که در آن مشخصات فروشنده و خریدار، آدرس و تمام هزینه‌هایی که طرفین انجام داده‌اند، در آن آورده می‌شود، یعنی داستان ملک در آن نوشته شده است. بنچاق پیوست و پیش‌نیاز سند است.

از لحاظ اسنادی درجه دوم است و بدون آن هم معامله صورت می‌گیرد. دفترخانه یک نسخه از بنچاق را نگه می‌دارد. اگر بنچاق نداشته باشید، دفترخانه با دفترخانه‌ای که معامله قبلی ملک صورت گرفته تماس گرفته و می‌خواهد تا یک نسخه از بنچاق را برایش بفرستند.

در صورت گم کردن آن می‌توانید به دفترخانه مراجعه کنید و با زحمت جزئی آن را تهیه کنید.

وقتی فروشنده برای انتقال سند به دفترخانه می‌رود، دفترخانه وظیفه دارد از شهرداری، دارایی، بیمه (اگر ملک تجاری باشد)، بخشداری (اگر ملک خارج از محدوده خدمات شهری باشد) بپرسد که این ملک بدهی دارد یا نه. به این کار، مفاصاحساب می‌گویند.

همچنین دفتر اسناد به‌صورت اینترنتی بررسی می‌کند که سند در گرو جایی نباشد و ملک در طرح ساخت‌وساز شهرداری قرار نگرفته باشد. یعنی ممکن است از مکان ملک شما، بزرگراهی بگذرد. در این‌ صورت اجازه معامله داده نمی‌شود. پس این مرحله‌ای که دفتر اسناد انجام می‌دهد بسیار مهم است.

فروشنده با نامه‌ای که از دفتر اسناد می‌گیرد، این مراحل را برای به‌ نام کردن و سند زدن خانه طی می‌کند:

• شهرداری یا بخشداری: فروشنده با نامه‌ای که از دفترخانه به او داده به شهرداری می‌رود، و شهرداری بررسی می‌کند که او ساختمان را طبق پروانه ساخته است یا نه، اگر طبق پروانه ساخته نشده باشد فروشنده باید جریمه بپردازد.

عوارض نوسازی برای ساختمان و زمین نیز جز هزینه انتقال سند است که باید پرداخته شود. فروشنده باید هزینه‌ای هم برای پسماند(جمع کردن زباله ها)، و کمک به آموزش‌وپرورش به شهرداری بپردازد.

• دارایی: 4% قیمت ملک، مالیات نقل‌وانتقال می‌گیرد. ممکن است با دیدن 4% معامله را رها کنید اما باید بدانید قیمتی که دارایی بر روی ملک می‌گذارد با قیمت واقعی تفاوت دارد. برای مثال اگر زمین شما متری 10 میلیون است، دارایی بیش از متری 10هزار تومان قیمت نمی‌گذارد.
• بیمه: اگر ملک تجاری باشد.

مرحله نهایی سند زدن ملک: انتقال سند

طبق تاریخی که در مبایعه‌نامه آمده است، فروشنده و خریدار برای سند زدن خانه در دفترخانه حضور پیدا می‌کنند.

اگر یکی از طرفین مثلا فروشنده، در دفترخانه حاضر نشد، و خریدار نتوانست به هیچ طریقی با او تماس بگیرد، وظیفه دارد تا آخرین ساعت اداری در دفترخانه بنشیند، اگر فروشنده نیامد، خریدار گواهی عدم حضور می‌گیرد.

اگر خریدار به‌هیچ‌وجه نتوانست فروشنده را پیدا کند، با گواهی عدم حضور به دادگاه رفته و می‌تواند هزینه پشیمانی را از فروشنده بگیرد.

فروشنده در این بخش باید تمامی مدارکی که مرحله قبل ذکر کرده‌ایم، با خود به‌همراه داشته و در کنار آن پاسخ استعلام‌هایی را که از شهرداری، دارایی، بیمه گرفته است(مفاصاحساب) به دفترخانه بدهد.

بنچاق یک ورق کاغذ با سایز A2 است که در آن مشخصات فروشنده و خریدار، آدرس و تمام هزینه‌هایی که طرفین انجام داده‌اند، در آن آورده می‌شود، یعنی داستان ملک در آن نوشته شده است. بنچاق پیوست و پیش‌نیاز سند است.

سند زدن ملک چقدر هزینه دارد؟

• ثبت مبایعه‌نامه در سیستم سراسری: دفتر معاملات املاک، پنج درصد ارزش ملک را از طرفین می‌گیرد.
• فروشنده باید هزینه‌ای به شهرداری بابت خلافی، نوسازی و پسماند بدهد.
• دارایی هزینه نقل‌وانتقال را می‌گیرد. اگر ملک قبلا اجاره بوده باشد، دارایی، «مالیات‌براجاره» هم می‌گیرد.
• هزینه دفترخانه(حق التحریر)، به صورت مساوی بین خریدار و فروشنده تقسیم می‌شود. این هزینه حدودا بین 200 هزارتومان تا دو میلیون است.

تفاوت سندهای قدیم و جدید

در سندهای قدیمی، فقط موقعیت جغرافیایی و هندسی و ثبتی ملک را می‌نوشتند. این اسناد قابل جعل است و با نشان دادن یک سند، ملک دیگری را می‌توانند بفروشند.

اما در سندهای جدید، در کنار مشخصات ملک، مختصات دقیق جغرافیایی نیز ذکر شده است. این مختصات منحصر به فرد است و قابل جعل نیست.