جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار


استاپ هانتر چیست و چگونه به دام آن نیفتیم؟

بله واقعا وجود دارد؛ اما کارگزاری شما حد ضرر را شکار نمی‌کند. درحقیقت کارگزاری‌ها اهمیتی به این موضوع نمی‌دهند. اما برخی از فعالان بازار اهمیت زیادی به این موضوع می‌دهند. آنها برای کسب درآمد باید از حد ضرر دیگران اطلاع داشته باشند.
سفارش‌هایی که روی حد ضرر انجام می‌شود، نشان‌دهنده میزان نقدینگی موجود در بازار است. بازیگران قهاری چون بانک‌ها، موسسه‌های مالی بزرگ، صندوق‌های سرمایه گذاری وغیره به این نقدینگی نیاز دارند.
این سرمایه‌گذاران بزرگ قادر نیستند به یک‌باره وارد معامله شوند؛ اما به‌آرامی موقعیتی را برای شکار نقدینگی ایجاد می‌کنند. سفارش‌هایی که برای ممانعت از ضرر بیشتر قرار داده می‌شوند، فرصت مناسبی برای به‌دست‌آوردن نقدینگی موجود در بازار هستند.

.
حال چه باید کرد؟ باید این دو کار را انجام دهید:
۱. باید بیاموزید که چگونه قربانی شکار حد ضرر نشوید. به‌این‌ترتیب باید بدانید که بزرگان بازار در چه فکری به سر می‌برند و بر چه اساسی معامله می‌کنند.
۲. از این‌گذشته باید بیاموزید که جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار چگونه از شکار حد ضرر سود ببرید. به جای اینکه از سر راه معامله‌گران بزرگ بازار کنار بکشید، به آنها بپیوندید. به ‌محض اینکه متوجه شوید که حد ضرر چگونه شکار می‌شود، دیگر مانعی برای پیوستن به آنها وجود نخواهد داشت. در کنار معامله‌گران بزرگ و درست مانند آنها معامله کنید.

.
باورهای متداول درباره شکار حد ضرر اشتباه است!

  • هر اندازه سطح حمایت و مقاومت نمایان‌تر باشد، سیگنال‌های موجود نیز قوی‌تر و قابل‌اعتمادتر خواهند بود.
  • سطح حمایت و مقاومت زمانی تایید می‌شوند که قیمت برای سومین بار به سطح مدنظر واکنش نشان دهد.
  • سفارش خرید خود را دقیقا روی سطح حمایت قرار دهید و حد ضررتان را اندکی پایین‌تر از این سطح بگذارید.

.
این موارد تنها تعدادی از نکاتی هستند که در کتاب‌های آموزش معاملاتی می‌خوانیم یا از متخصصان این حوزه می‌شنویم؛ اما بیایید یک لحظه به این موضوع بیندیشیم:
اگر همه معامله‌گران به دنبال خرید سهام در یک بازه قیمتی مشخص باشند، آنگاه چه کسی سهام خود را می‌فروشد؟ همه می‌دانیم که برای اینکه خریدی انجام شود، باید فروشی در کار باشد. اگر معامله‌گران سودآور و هوشمند به دنبال خرید در یک سطح حمایتی مشخص باشند، به احتمال زیاد دیگر معامله‌گران نیز به دنبال چنین معامله‌ای هستند. بنابراین معامله‌گران هوشمند باید به دنبال راهی برای ترغیب دیگر معامله‌گران برای قرارگیری در سوی دیگر معامله باشند.

کارگزار حد ضرر را برای شما شکار نمی‌کند
اگر از کارگزاری استفاده می‌کنید چندان که باید و شاید قانون‌مند نیست و در یک کشور ناآشنا و مشکوک واقع شده است که تغییرات قیمتی غیرمعمولی را تجربه می‌کند و اسپردهای قیمتی عجیبی را پیشنهاد می‌دهد؛ بنابراین اشتباه از جانب شماست و از روز اول کارگزاری اشتباهی را انتخاب کرده‌اید.

.
کارگزاری‌های قانونی بی‌شماری وجود دارند که نسبت به دیگر کارگزاری‌ها امن‌تر هستند. اغلب معامله‌گران بازار به ‌خودی ‌خود حساب کاربری خود را نابود می‌کنند و با این حساب دیگر هیچ نیازی به مداخله کارگزاری و انجام فعالیت‌های غیرقانونی نخواهد بود. اگر همچنان دچار شک و دودلی هستید، کارگزاری را انتخاب کنید که اسپرد ثابتی را در نظر می‌گیرد. اگر مدام شکایت‌هایی از معامله‌گران درباره شکار حد ضرر به گوش شما می‌رسد، باید بدانید که دو احتمال وجود دارد: یا آنها در ابتدای مسیر هستند و کار خود را به‌تازگی آغاز کرده‌اند یا به‌هیچ عنوان با سازوکار بازار آشنا نیستند.

.
حد ضررهای ذهنی راه‌حل مناسبی برای اجتناب از شکار حد ضرر نیست
اگر در جست‌وجوی راهی برای جلوگیری از گرفتار شدن هستید، باید بدانید که استفاده از حد ضررهای ذهنی یکی از پنج توصیه پرطرفداری است که در این حوزه به شما خواهد شد. اما لطفا تنها به این دلیل که فکر می‌کنید این کار شما را از گرفتار شدن از شکار حد ضرر نجات می‌دهد، به این گزینه روی نیاورید. در واقع استفاده از حد ضررهای ذهنی بر حد ضررهای ثابت و از ‌پیش‌ تعیین ‌شده برتری ندارند.

قبلا نیز در طلاچارت یک مطلب در رابطه با تفاوت‌های حد ضررهای ذهنی و فیزیکی منتشر کرده‌ایم که توصیه می‌کنیم حتما آن را بخوانید.

معامله‌گران باهوش چطور شما را به بازی می‌گیرند؟

.
۱. تله صعودی و نزولی
این تله‌ها معامله‌گران را در مسیر اشتباهی هدایت می‌کنند. این راه یکی از ساده‌ترین راهکارهای موجود هست و شما پیش از این نیز بدون آنکه از این موضوع آگاه باشید، متوجه این آن شده‌اید. فرض کنیم می‌خواهید پیش از آنکه قیمت‌ مجددا به سطح حمایتی بازگرد، خریدی را انجام دهید. در اکثر موارد شما شاهد نفوذ قیمت‌ در سطح مذکور هستید و این‌طور به نظر می‌رسد که سطح حمایتی دیگر جواب نمی‌دهد و قیمت از آن عبور کرده است.
این سناریو برای معامله‌گران باهوش بسیار ایده‌آل است. نخست آنکه معامله‌گرانی که عجولانه حجم قابل‌توجهی از سهام را در بازه‌ای بالاتر از سطح حمایتی خریداری کرده‌اند و اکنون شاهد کاهش قیمت‌ها و نزدیک شدن آنها به حد ضرر خود هستند، به دنبال فروش خواهند بود. دومین اتفاقی که روی می‌دهد، این است که معامله‌گرانی که صبورانه مدت‌ها در انتظار افزایش قیمت‌ها بوده‌اند نیز به دنبال فرصتی برای فروش خواهند بود. در این حالت بیشتر معامله‌گران حاضر در بازار با خوشحالی در حال فروش دارایی خود به معامله‌گران سودآوری هستند که از خرید خود با این قیمت‌های مناسب بسیار خوشحالند.
به دلیل تقاضای بالا از سوی معامله‌گران حرفه‌ای، قیمت‌ها به روند افزایشی خود ادامه می‌دهند و حد ضرر معامله‌گرانی را که به دلیل مشاهده یک ریزش جعلی دارایی خود را فروخته‌اند، شکار می‌کنند. به‌این‌ترتیب روند صعودی با سرعت به مسیر خود ادامه می‌دهد. معامله‌گرانی که به سود رسیده‌اند افراد باهوش حاضر در بازار هستند. معامله‌گرانی که با شکست روبه‌رو شده‌اند نیز تصور می‌کنند ایده اولیه خرید در سطح حمایتی درست بوده است و فکر می‌کنند معامله‌ای که از آن خارج شده‌اند، چندان هم بد نبوده و تنها کمی تغییرات عجیب و بی‌نظم در قیمت‌ها روی داده‌ است. آنها تصور می‌کنند که دفعه بعدی همین استراتژی آنها را به موفقیت می‌رساند. البته درست است دفعه بعدی نیز این کار جواب می‌دهد اما نه برای آنها…

.
۲. تحریک ترس و طمع معامله‌گران
رفتار قیمت یکی دیگر از تله‌های بزرگ است و درست مانند تله صعودی و نزولی عمل می‌کند. اما این تله به شکل دیگری روی نمودار نمایش داده می‌شود و به همین دلیل بد نیست که جداگانه به آن اشاره کنیم.
فرض کنیم قیمت در حال حاضر روی نرخ ۱۱۰ است و در حال سقوط به سطح حمایتی ۱۰۰ است. در این حالت شما و ۹۰ درصد معامله‌گران به دنبال خرید دارایی‌هایی جدیدی خواهید بود. در اکثر موارد در حوالی سطح حمایتی با واکنش‌هایی روبه‌رو می‌شوید. زمانی‌که قیمت به ۱۰۲ می‌رسد و سپس تنها چند پیپ افزایش پیدا می‌کند، معامله‌گران عجول و تازه‌کار به وحشت می‌افتند و تصور می‌کنند که قیمت‌ها سطح حمایتی جدیدی پیدا کرده‌است و بدون آنها روند صعودی را از سر می‌گیرد. همه ما معامله‌گران عده‌ای طمع‌کار هستیم که از مشاهده اینکه قیمت‌ها سفارش ما را فعال نکرده و برگشته‌اند متنفریم. اما معامله‌گران سودآور و باهوش به این نکته واقف هستند و از آن به نفع خود استفاده می‌کنند. به این ترتیب معامله‌گران تازه‌کار تحریک می‌شوند و حتی با وجود اینکه قیمت‌ به سطح حمایتی نرسیده است نیز معامله بلند مدتی را آغاز می‌کنند.
معامله‌گران باهوش با ایجاد ترس در معامله‌گرانی که در موقعیت خرید هستند، می‌توانند قمیت‌ها را از آنچه هست نیز بیشتر به پایین سوق دهند و در ادامه سهام آنها را خریداری کنند، چراکه معامله‌گران آماتور تصور می‌کنند قیمت‌ به روند نزولی خود ادامه می‌دهد. نتیجه شباهت زیادی به تله نزولی دارد. تنها تفاوت موجود در شیوه تحریک معامله‌گران و ایجاد ترس از‌ دست ‌دادن در آنهاست.

چگونه فریب نخوریم و وارد یک معامله بازنده نشویم؟
در این بخش دو مثال را بررسی می‌کنیم که نشان می‌دهد چگونه معامله‌گران گمراه می‌شوند و روند قیمت‌ها را اشتباه حدس می‌زنند. اگر قادر به درک روانشناسی و تفکرات نهفته در پشت این تغییرات باشید، به احتمال زیاد محرک این تعییرات را نیز شناسایی می‌کنید و به ‌مراتب بهتر از گذشته به دلیل این رفتارها پی می‌برید.

آیا نرم کننده باعث ریزش مو می شود؟

آیا نرم کننده باعث ریزش مو می شود؟

آیا نرم‌کننده مو باعث ریزش آن می‌شود؟ وقتی به مو شامپو و نرم‌کننده می‌زنیم، به نظر می‌رسد که تکه‌هایی از مو کف حمام یا کف دستمان می‌ریزند. اما آیا نرم‌کننده باعث ریزش مو شده است یا این موها تنها تعداد نرمال روزانه هستند که دچار ریزش می‌شوند؟

باورهای غلط درباره ریزش مو

باورهای زیادی در مورد سلامتی وجود دارد که همه ما باور کرده‌ایم. برخی از این باورها در مورد ریزش مو هستند که فکر می‌کنیم کارهایی که انجام می‌دهیم باعث ریزش مو می‌شوند. درست است که فعالیت های بر بدن ما تأثیر می‌گذارند، در زیر به چند باور غلط درباره ریزش مو می پردازیم که مردم فکر می‌کنند ریزش مو آنها به خاطر یکی از موارد زیر است:

تأمین ویتامین های مورد نیاز مو

یکی از بهترین و سریع ترین روش ها برای تأمین ویتامین های مورد نیاز مو، روش مزوتراپی مو است. در لینک زیر با این روش بیشتر آشنا شوید:

هرچند که گفته می‌شود موارد بالا به ریزش مو منجر می‌شوند، ثابت شده است که همه آنها شایعه هستند و نقش مهمی در ریزش موی افراد ندارند. نرم‌کننده‌ها هم در لیست عوامل ریزش مو قرار دارند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که استفاده بیش از حد از شامپو و نرم‌کننده به دلیل مواد شیمیایی که در آنها وجود دارد، می‌تواند باعث طاسی شود، ، اما این واقعیت ندارد چون نرم‌کننده‌ها به سلامت پوست سر کمک می‌کنند و آن را تغذیه و مرطوب می‌کنند.

یک شایعه دیگر که معمولاً می‌شنویم این است که ریزش مو تنها در مردان شایع است چون به راحتی دچار طاسی می‌شوند. این هم یک باور غلط دیگر است: ریزش مو بین مردان و زنان هر دو شایع است. ریزش مو در زنان به شکل نازک شدن تارهای مو و ریختن بیش از حد موها دیده می‌شود.

لطافت و نرمی موی سر

آیا نرم کننده مو باعث ریزش مو میشود

خیلی هم ‌می‌پرسند آیا نرم کننده باعث ریزش مو میشود ؟ باید بگوییم، این حقیقت ندارد که نرم‌کننده‌های عادی داروخانه‌ای باعث ریزش مو و یا شکسته شدن مو می‌شوند. در حقیقت، به نظر می‌رسد که شامپو و نرم‌کننده باعث ریزش بیشتر مو می‌شوند اما شستن و نرم کردن منظم مو می‌تواند به سلامت جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار بیشتر موها کمک کند. شستن و لایه برداری ملایم پوست سر می‌تواند بهترین محیط برای رشد موهای سالم را فراهم آورد.

پس از آن، استفاده از یک نرم‌کننده مو ملایم می‌تواند رطوبت لازم برای محافظت از موها و سلامت آنها را فراهم کند. بنابراین، اگر سؤال شما این است که آیا استفاده روزانه از نرم‌کننده به ریزش منجر می‌شود، پاسخ به احتمال زیاد منفی است.

رطوبت رسانی به مو

عوارض نرم کننده مو

در ادامه به بررسی مهم‌ترین عوارض نرم‌کننده‌های مو می‌پردازیم:

– عدم محافظت از مو

اگر حتی بعد از استفاده از نرم‌کننده، موهایتان احساس خشکی می کند یا به راحتی وز می شود، نرم کننده خود را تعویض کنید. مطالعات نشان داده است که برخی از نرم کننده‌ها هیچ فایده‌ای برای مو ندارد. در صورتی که ترکیبات مواد شیمیایی بود خوب نباشد، موهای شما رطوبت مورد نیاز را دریافت نخواهد کرد.

– مواد شیمیایی مضر

برخی از نرم کننده ها حاوی سولفات سدیم لوریت هستند که یک ماده کف کننده در بسیاری از محصولات پوستی مو و مو است. سولفات سدیم لورات می تواند باعث خشکی انواع خاصی از موها شود. همچنین می تواند باعث واکنش های آلرژیک پوستی شود. اگر پوست سر شما پس از استفاده از نرم کننده و شستشو احساس تحریک کرد، برچسب نرم‌کننده را از نظر وجود مواد تشکیل دهنده بررسی کنید و نرم کننده ها و شامپوهایی را که فاقد سولفات هستند امتحان کنید.

– موهای بدحالت

موهای بد حالت از عوارض نرم کننده مو

از دیگر عوارض نرم کننده مو بد حالت شدن مو هاست. موهای بیش از حد نرم شده معمولاً خیلی بد حالت و بی روح می‌شوند. اگر موهای شما بیش از حد حالت گرفته است، باید از یک نرم کننده سبک تر استفاده کنید که باعث می شود موهای شما مرطوب شود بدون اینکه موهایتان بی روح شود.

جلوگیری از عوارض نرم کننده مو

اکثر نرم‌کننده‌هایی که در داروخانه عرضه می‌شوند در بدترین حالت موها را به طور کامل رطوبت‌رسانی نمی‌کنند. برای محافظت و تغذیه موها باید یک نرم‌کننده ملایم انتخاب کرد که مواد تشکیل دهنده آن طبیعی باشد مانند روغن‌های طبعی مثل روغن آرگان یا فندق. از نرم‌کننده‌هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات یا سدیم لوریل اتر سولفات هستند استفاده نکنید. این مواد شیمیایی به بسیاری از نرم‌کننده‌های بازار افزوده می‌شوند تا کف‌کنندگی آن را افزایش دهند اما ثابت شده است که برای پوست مضر هستند.

پس از انتخاب نرم‌کننده مناسب با بهترین ترکیبات، نکته بعدی این است که با موی مرطوب به درستی رفتار کنید تا از آسیب به آن جلوگیری شود. در ابتدا به آرامی شامپو را روی پوست سر و ساقه مو ماساژ دهید. به خوبی همه جای سر را ماساژ دهید اما بسیار به آرامی این کار را انجام دهید تا از آسیب به مو جلوگیری شود. سپس یک نرم‌کننده با اثر نرم‌کنندگی عمیق را از ریشه تا انتهای ساقه مو بزنید.

چقدر نرم کننده مو استفاده کنید؟

اگر موی شما خشن یا ضخیم است از نرم‌کننده بیشتری استفاده کنید، اما اگر مو نرم یا فر اما نازک است، از نرم‌کننده کمتری استفاده کنید. اگر نمی‌دانید چه مدت باید نرم‌کننده روی سر بماند، بهترین کار این است که زیاده‌روی نکنید. با جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار میزان کم نرم‌کننده شروع کنید و اگر می‌بینید که پس از خشک شدن مو هنوز خشن است، بار بعد از نرم‌کننده بیشتری استفاده کنید. نرم‌کننده مناسب برای نوع موی شما می‌تواند باعث رشد موهای سالم شود و با تغذیه مو و ایجاد محیط ایده آل برای رشد مو، آن را نرم کند.

بهترین مارک نرم کننده برای مو

ریزش مو هنگام شانه زدن

پس از حمام، با یک حوله به آرامی مو را خشک کنید. وقتی مو مرطوب است آن را برس نزنید. اگر نمی‌توانید در مقابل وسوسه شانه کردن موهای مرطوب مقاومت کنید، با یک شانه دندانه درشت موها را به آرامی شانه کنید. همچنین زیاد از سشوار و اتوی مو استفاده نکنید.

بهترین راه برای داشتن موهای قوی مقاوم به ریزش و شکنندگی این است که از درون بدن شروع کنید. بک مکمل رشد مو با ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف کنید که فولیکول‌ها را تغذیه کند و مو را پرپشت، ضخیم و سالم‌تر کند.

آیا نرم‌کننده به مو آسیب می‌رساند؟ خیر، در صورتی که از یک نرم‌کننده با مواد مناسب استفاده کنید و از مو به خوبی مراقبت کنید.

چه زمانی باید نگران ریزش موها باشیم؟

چه زمانی باید نگران ریزش موها باشیم؟

ریزش مو مشکلات مردان و زنان، علت‌های ریزش مو در بین جوانان، طبیعی بودن ریزش ۱۰۰ تار مو در روز، روش‌های دارویی درمان ریزش مو، مقدار شیوع ریزش مو در بین زنان و درمان‌های خانگی ریزش شدید موی سر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

به گزارش خبرنگار ایمنا، ریزش مو مشکل بزرگی نیست که نتوان آن را درمان کرد، البته برای درمان مناسب، ابتدا نیاز به شناخت صحیح علت ریزش مو دارید. از دست‌دادن مو و ریزش آن تا حدودی طبیعی است. کافی است دست خود را در موهایتان ببرید و با فشار کم یک دسته از آن‌ها را بکشید. همیشه تعدادی مو در دستان شما می‌ماند.

بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه طبیعی بوده و جای هیچ گونه نگرانی ندارد. ریزش موی روزانه در واقع کمک بزرگی به پوست سر شما برای ایجاد یک چرخه سالم رشد مو است تا موهای جدید جایگزین موهای قدیمی شوند

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که وقوع آن در مردان معمول‌تر بوده و معمولاً از ابتدای میان‌سالی آغاز می‌شود اما می‌توان آن را در خانم‌ها نیز مشاهده کرد، برای افرادی که پا به سن گذاشته‌اند و منتظر بازنشستگی هستند، ریزش مو امری طبیعی است اما زمانی که هنوز جوان باشید و جویای نام، ریختن حتی یک تار مو نیز می‌تواند برای شما نگران‌کننده باشد.

ریزش مو در زنان چیست؟

ریزش مو در زنان معمولاً زمانی مشخص می‌شود که فرد به طور غیرمنتظره‌ای، مقدار زیادی مو از دست می‌دهد. به طور طبیعی همه‌ی ما روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو از دست می‌دهیم. ریزش موها بخشی از چرخه‌ی طبیعی رشد مو است؛ موهای قدیمی می‌ریزند تا جا برای موهای جدیدتر باز شود. وقتی تعادل بین رشد موهای جدید و ریزش موهای قدیمی به هم می‌خورد، با مشکل ریزش مو یا طاسی مواجه می‌شویم. به ریزش موی بیش از حد در علم پزشکی، آلوپسی یا طاسی گفته می‌شود.

چرخه‌ رشد موهای بدن و سر به طور طبیعی سه مرحله دارد:

- مرحله آناژن (فاز رشد) این مرحله بین ۲ تا ۸ سال طول می‌کشد. به طور طبیعی ۸۵ تا ۹۰ درصد از موهای سر ما در این مرحله به سر می‌برند.

- مرحله کاتاژن (فاز گذرا): این مرحله ۲ تا ۳ هفته طول می‌کشد و در آن فولیکول‌ها تحلیل می‌روند.

- مرحله تلوژن (فاز استراحت): این مرحله ۲ تا ۴ ماه طول می‌کشد و در انتهای آن مو می‌ریزد.

ریزش مو در زنان چقدر شایع است؟

بسیاری از ما تصور می‌کنیم که طاسی و ریزش مو تنها مربوط به مردان است. البته که این طور نیست. حدود نیمی از خانم‌ها، در طول زندگی خود دچار ریزش مویی چشمگیر می‌شوند. شایع‌ترین مورد از دلایل ریزش مو در زنان، یعنی ریزش مو با الگوی زنانه یا آلوپسی آندروژنی، حدود ۳۰ درصد از خانم‌ها را درگیر می‌کند.

دلایل ریزش مو در زنان

دلایل ریزش مو در زنان و مردان متنوع‌اند. برای راحتی کار ما این دلایل را در ۴ دسته قرار دادیم: آلوپسی‌ها، سبک جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار زندگی، دلایل بالینی و تغییرات هورمونی. این دلایل ریزش مو در زنان ممکن است به تنهایی یا در کنار یکدیگر دیده شوند. به دلیل این که ریزش مو می‌تواند ناشی از یک بیماری زمینه‌ای خطرناک باشد، توصیه می‌کنیم که اگر دچار این مشکل شده‌اید، با پزشک خود مشورت کنید.

۱. آلوپسی‌ها

آلوپسی یا طاسی به شکلی از ریزش مو گفته می‌شود که واگیردار نیست و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از علل ژنتیکی گرفته تا بستن سفت موها یا هر چیزی که باعث تحریک بیش از حد سیستم ایمنی شما شود.

آلوپسی آندروژنی

ریزش با الگوی زنانه یا آلوپسی آندروژنی شایع‌ترین دلایل ریزش مو در زنان بوده که ژنتیکی یا ارثی است. یعنی اگر در خانواده شما، شخصی با آلوپسی آندروژنی وجود دارد، احتمال ابتلای شما به آن بیشتر است.

چه زمانی باید نگران ریزش موها باشیم؟

طبیعی بودن ریزش ۱۰۰ تار مو در روز

ریزش موها در همه افراد یک امر طبیعی است، به طور کلی در صورتی که در طول روز ۵۰ تا ۱۰۰ تار از موهای خود را از دست می‌دهید؛ یعنی حجم موهای ریخته شده آن‌قدر نیست که شما را شگفت‌زده کند، جای نگرانی نیست. اما اگر هر بار که در موهای خود دست می‌کشید بخشی از موهایتان می‌ریزد، موهایتان کم‌پشت یا نازک شده یا پوست سرتان مشخص شده است باید برای درمان ریزش مو اقدام کنید. بهتر است پیش از آنکه حجم موهایتان آن‌قدر کم شود که پوست سرتان مشخص شود چاره‌ای بیندیشید، چرا که پس از آن درمان آن خیلی سخت‌تر و طولانی‌تر خواهد شد،

مهم‌ترین دلایل ریزش مو در جوانان

اما مهم‌ترین دلیل ریزش مو در جوانان عبارتند از:

۱ - مشکلات هورمونی، علتی شایع در زنان

به دلیل اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قاعدگی، استفاده از داروهای ضد بارداری، یائسگی و… هستند، ریزش مو ناشی از مشکلات هورمونی در آن‌ها شایع‌تر است. البته در برخی از این شرایط ریزش مو برای خانم‌ها کاملاً طبیعی بوده و اصلاً نگران‌کننده نیست. به‌عنوان مثال اگر در حین بارداری یا مدتی پس از زایمان دچار ریزش مو شده‌اید جای نگرانی نیست اما اگر این مشکل تا مدت‌ها پس از زایمان با شما همراه بود باید برای حل مشکل به پزشک مراجعه کنید.

۲ - استرس اصلی‌ترین دلیل ریزش مو در جوانان

ریزش مو در اثر استرس مرد و زن و سن و سال نمی‌شناسد، در هر سنی و با هر شرایطی بدنی که باشید، در صورتی که تحت فشار شدید استرس قرار بگیرید موهایتان را از دست خواهید داد. در شرایطی که استرس شدیدی دارید، هورمون‌های مختلف در بدن شما برای عادی‌سازی شرایط ترشح می‌شوند و این امر باعث به هم ریختن تعادل هورمونی بدنتان می‌شود.

اگر شرایط استرس‌زا طولانی شود یا به طور مداوم در آن قرار بگیرید، موها شروع به نازک‌تر شدن کرده و ریزش آن‌ها آغاز می‌شود. البته این مشکل معمولاً بعد از عادی شدن شرایط برطرف می‌شود اما برای جوانانی که مدام در معرض استرس ناشی از تحصیل و شغل و شرایط خانوادگی هستند می‌تواند ادامه‌دار باشد.

۳ - رژیم‌های خودسرانه، عاملی برای کچلی زودرس

مواد غذایی که مصرف می‌کنید، منبع اصلی تأمین ویتامین‌ها و پروتئین‌های موردنیاز برای رشد و استحکام موها هستند. در صورتی که قصد لاغر شدن یا چاق شدن را دارید، بهتر است از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. متخصص به شما کمک می‌کند که غذاهای مفید برای بدنتان را در حجم مناسبی مصرف کنید تا به اندام دلخواهتان برسید. در صورتی که مدام در حال گرفتن رژیم‌های زجرآور و بی‌فایده هستید، باید خیلی زودتر از سنین میان‌سالی منتظر ریزش موها باشید. پس بهتر است همان اندازه که به فکر آب کردن چربی‌ها هستید، به فکر نگه داشتن موها روی سر خود نیز باشید.

۴ - سیگار و قلیان، دشمن ریه‌ها، پوست و موهای شما

بهتر است بین تفریحات ناسالم، دوستان نادرست و موهایتان یکی را انتخاب کنید! در صورتی که هر روز صبح تعداد موهای موجود در برس موهایتان را می‌شمارید، دور سیگار و قلیان را خط بکشید. چرا که به طور قطع با ادامه روند استفاده از نیکوتین خیلی زودتر از آنکه فکرش را بکنید دیگر نیازی به برس نخواهید داشت.

۵ - ارث خانوادگی، مشکلی بدون راه فرار

پیش از آنکه برای مشکل ریزش مو در جوانی به پزشک مراجعه کنید، نگاهی به اطرافیانتان بیندازید. در صورتی که پدر، برادران، عموها یا دایی‌هایتان صاحب موهایی کم‌پشت بوده یا به طور کامل کچل هستند، احتمالاً خودتان متوجه علت مشکل خواهید شد. البته این به این معنا نیست که در صورت وجود ژن کچلی در خانواده، شما هم حتماً کچل خواهید شد اما معمولاً یکی از دلایل ریزش مو در جوانی وجود ژن کچلی در شما است.

۶ - مراقبت نادرست از موها، یک بلای خودخواسته

خیلی از اوقات ریزش مو در جوانی بلایی است که خودتان بر سر خودتان آورده‌اید. اگر دوست دارید حداقل تا رسیدن به میان‌سالی موهای پرپشتی داشته باشید، باید از موهایتان به درستی مراقبت کنید. استفاده از شامپوهای نامناسب، تعویض مرتب شامپو، عدم شست و شوی صحیح موها، شانه نزدن درست و مداوم همگی از مواردی هستند که می‌توانند به موهای شما آسیب برسانند. در صورتی که در رسیدگی نکردن به موهایتان اصرار داشته باشید، خیلی زود با مشکلاتی بزرگ‌تر از ریزش موها نظیر بروز قارچ‌های پوستی مواجه خواهید شد.

توجه کنید که منظور ما از مراقبت نادرست از موها تنها شست و شوی نامناسب آن‌ها نیست. در صورتی که به طور مرتب از رنگ‌های شیمیایی یا دکلره استفاده می‌کنید، با موهای خیس می‌خوابید، هرروز صبح موهایتان را سشوار کرده یا اتو می‌کشید یا هنگام بستن آن‌ها را محکم می‌کشید باید منتظر ریزش مو در جوانی باشید. فراموش نکنید که این مشکل تنها به وسیله خود شما قابل حل است و کس دیگری نمی‌تواند شما را وادار به مراقبت از موهایتان بکند.

۷ - مصرف داروها، مشکلی اجتناب‌ناپذیر

متأسفانه بخش زیادی از داروهایی که برای درمان بیماری‌های مختلف تجویز می‌شوند ریزش مو را ایجاد می‌کنند. از جمله این داروها می‌توان به داروهای شیمی‌درمانی، فشار خون، ضد افسردگی اشاره کرد. در چنین موردی شما چاره دیگری به جز کنار آمدن با این مشکل ندارید. چرا که نمی‌توانید سلامتی خود را به زیبایی‌تان بفروشید.

۸ - بیماری‌ها، یک دشمن درونی و پنهان

در بسیاری از موارد یکی از دلایل ریزش مو در جوانی وجود بیماری است که شما از آن آگاه نیستید. به عنوان مثال تیروئید، کم‌خونی، مشکلات سیستم گوارشی، قارچ‌های پوستی و… همگی می‌توانند از دلایل پنهانی ریزش مو باشند. در صورتی که موهایتان به صورت غیرعادی می‌ریزد یا به طور ناگهانی زیاد شده است برای تست این بیماری‌ها به پزشک مراجعه کنید. البته بیماری‌هایی که منجر به ریزش مو می‌شوند لزوماً پنهان نیستند. در بسیاری از موارد بیماری‌های خود ایمنی نظیر، لوپوس یا دیگر بیماری‌ها مثل دیابت، کبد چرب می‌تواند علت ریزش مو در جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار جوانان شود.

۹ - مشکلات عصبی، یک علت ریشه‌ای

در برخی موارد ممکن است که یک شوک عصبی باعث شروع فرایند ریزش موهای شما شود. این شوک می‌تواند یک شوک بسیار بزرگ مانند غم ناشی از مرگ یکی از عزیزان باشد یا در اثر استرس زیاد ایجاد شود. به طور عمده مشکلات عصبی که منجر به ایجاد افسردگی یا بی‌قراری در فرد می‌شوند، با ریزش مو همراه هستند. توجه کنید که ریزش مو به دلیل وجود این مشکلات موقتی است و پس از برطرف شدن مشکل موها به حالت عادی خود برمی‌گردند. اما اگر دوره مشکل عصبی طولانی شود ممکن دیگر موهایتان مثل روز اول نشود.

۱۰ - استفاده بیش از حد از مواد حالت‌دهنده مو، زیبایی موقتی ریزش دائمی

یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش مو در جوانی استفاده فراوان از ژل‌ها، ماسک‌ها و روغن‌های مو است. این مواد برای اینکه به موهای شما حالت دهند تقریباً آن‌ها را نابود خواهند کرد. ترکیبات موجود در این مواد اغلب شیمیایی بوده و برای ساقه و ریشه موها مناسب نیست. مشکل استفاده از این مواد زمانی زیاد می‌شود که بدون پاک کردن آن‌ها از روی موهایتان به رختخواب بروید و فردا صبح مجدداً از آن‌ها استفاده کنید. در چنین مواردی باید در سنین جوانی فاتحه موهای زیبای خود را بخوانید.

روش‌های دارویی درمان ریزش مو

درمان با داروی خوراکی

یکی از راه‌های درمان ریزش مو در خانم‌ها و آقایان استفاده از داروهای شیمیایی است. از این داروهای خوراکی می‌توان به ماینوکسیدیل، کتوکونازول، اسپیرونولاکتون، فیناستراید، داروهای ضدآندروژن، کورتیکو استروئید اشاره کرد. این داروها به صورت خوراکی هستند و باید طبق تجویز پزشک در زمان مشخص مصرف شوند.

درمان با داروهای موضعی

در بسیاری از مواقع تنها مصرف داروهای خوراکی نمی‌تواند به درمان ریزش مو کمک کند. از این رو پزشک با تجویز داروهای موضعی به درمان ریزش موی سر کمک بسیاری می‌کند. یکی از مهم‌ترین داروهای موضعی که برای درمان ریزش مو سر استفاده می‌شود ماینوکسیدیل است. استفاده از ماینوکسیدیل در کنار داروهای خوراکی علاوه بر تقویت موی سر، می‌تواند از ریزش موی سر جلوگیری کند.

مزوتراپی مو

مزوتراپی مو یکی از کم‌تهاجم‌ترین روش‌ها برای درمان ریزش مو است. در این روش پزشک در ابتدا ترکیب چند ماده لازم و ضروری برای رویش مجدد موها را با تزریق وارد پوست سر می‌کند. این ترکیب از عصاره‌های گیاهی، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، هورمون‌های لازم برای رشد موها ساخته شده و می‌توانند به درمان ریزش موی سر کمک بسیاری کنند.

میکرونیدلینگ مو

یکی از روش‌هایی که به درمان ریزش مو سکه‌ای کمک بسیاری می‌کند، میکرونیدلینگ موی سر است. در این روش پزشک با استفاده از یک دستگاه خراش‌ها و زخم‌های کوچکی روی پوست سر ایجاد می‌کند. همین خراش‌ها منجر به تحریک کلاژن سطح پوست شده و در نهایت باعث رویش مجدد موی سر می‌شود.
ایجاد زخم روی پوست صورت علاوه بر اینکه به بازسازی فولیکول‌های مو کمک بسیاری می‌کند، می‌تواند منجر به ضخیم شدن موهای سر شود.

درمان‌های خانگی ریزش شدید موی سر

گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر می‌توانند مؤثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم می‌کنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این درمان‌های خانگی می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید که عبارتند از:.

نارگیل

همانطور که می‌دانید نارگیل مزایای بسیار زیادی برای سلامتی موهای شما دارد. این ماده نه تنها می‌تواند باعث رشد دوباره موها شود بلکه آن را نرم‌تر می‌کند. نارگیل دارای اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین‌هایی است که می‌تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می‌توانید از روغن نارگیل یا شیر آن برای جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده کنید.

چه زمانی باید نگران ریزش موها باشیم؟

آب پیاز

پیاز سرشار از سولفور است و با افزایش تولید کلاژن، باعث رشد موها می‌شود. استفاده از آب آن بر روی پوست سر می‌تواند ریزش مو را تحت کنترل خود بگیرد.

سیر

همانند پیاز، سیر نیز سولفور بالایی دارد. به همین خاطر در طب سنتی از آن برای رشد مجدد موها استفاده می‌شود.

حنا

حنا عمدتاً به عنوان یک رنگ مو طبیعی با نرم کننده استفاده می‌شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است. اگر حنا را با سایر مواد ترکیب کنید، نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد.

گیاه ختمی

ختمی یا گل بامیه، می‌تواند مواد مورد نیاز مو را تأمین کند، از سفید شدن زودرس مو جلوگیری نماید و شوره سر را درمان کند.

15 عامل تاثیرگذار بر خرابی ساختمان ها و راه های جلوگیری از آن

عوامل خرابی ساختمان

خرابی ستون های بتن مسلح در زلزله های گذشته بسیار مشاهده شده است. یکی از علت های عمده این شکست ها کمانش میلگرد های طولی ستون است که در اثر فاصله زیاد خاموت های عرضی بعد از ریخته شدن رویه بتنی نتوانسته است پایداری خود را حفظ کند. واضح است که در اثر خزش بتن، نیروی میلگرد های طولی بعد از چند سال بهره برداری از ساختمان بیشتر می شود و در نتیجه در اثر نیروی اضافی ناشی از زلزله این میلگرد ها کمانه می کنند. لذا محصور کردن میلگرد های طولی ستون به وسیله خاموت های با فواصل مناسب از موارد بسیار اساسی و حساس در ستون های بتن مسلح می باشد. کلیه میلگرد های طولی باید در گوشه خاموت ها قرار داشته باشند تا از کمانه آن ها به نحو مطلوب جلوگیری شود.

مساله دیگر در این زمینه پوشش بتن روی میلگرد های طولی است. ضخامت این پوشش باید به اندازه کافی و مطابق ضوابط آئین نامه های معتبر بوده تا به پایداری میلگرد ها و در نتیجه مقاومت ستون صدمه ای وارد نشود.

دلایل خرابی ساختمان

2- خرابی ناشی از طبقات نرم یا تغییر ناگهانی سختی در طبقات

چنانچه یکی از طبقات ساختمان نرم (دارای سختی کم) باشد، در رفتار سازه در برابر زلزله اثر خواهد گذاشت. در زلزله های شدید اتلاف انرژی زلزله علاوه در استهلاک ذاتی سازه، به وسیله رفتار غیر خطی حاصل از پدید آمدن رژیم پلاستیک جذب می شود. داشتن یک ناحیه ضعیف یا قوی در ارتفاع سازه، رفتار آن قسمت را با قسمت های دیگر متفاوت می سازد، توزیع بار مثلثی استاتیکی اعتبار خود را از دست می دهد و رفتار غیر ارتجاعی سازه تحت تاثیر قرار می گیرد.

طبقه نرم که به صورت پیلوت در زیر بسیاری از ساختمان ها موجود است موجب می شود که تغییر مکان سازه در محدوده آن طبقه زیاد شده و در اثر وجود نیروی قائم باعث ناپایداری سازه گردد. چنانچه در طراحی سازه این مساله در نظر گرفته نشده باشد که معمولا در سازه ها چنین است، این طبقه در اثر تغییر شکل های زیاد فرو می ریزد و این در حالی است که ممکن است طبقات فوقانی همه سالم مانده یا خسارت جزئی ببینند. از این نمونه خرابی در زلزله های گذشته بسیار مشاهده شده است.

شکست ستون های قاب خمش پذیر در اثر تخریب دیوارهای پرکننده باعث افزایش سختی قاب می گردد. این افزایش سختی باعث کاهش پریود سازه و در نتیجه افزایش نیروی برش پایه خواهد شد. بنابراین هرگاه دیواره های پرکننده در اثر برش زیاد تخریب شوند، نیروی برش وارد بر ستون ها بیش از آنچه در طراحی منظور شده است، خواهد بود. این افزایش نیرو موجب خرد شدن ستون در اثر نیروی برشی خواهد شد.

دلایل خرابی ساختمان

3- عدم ظرفیت برشی کافی ستون در محل لولای پلاستیک

هر سازه در معرض زلزله های شدید با تشکیل لولاهای پلاستیک در مقاطعی از اعضا خود وارد مرحله غیر ارتجاعی می گردد. چنانچه مقاطع مورد نظر ظرفیت برشی کافی جهت حرکات ناشی از زلزله را نداشته، قبل از اینکه انرژی زلزله در این حرکات مستهلک شود مقطع خرد می شود. لولاهای پلاستیک معمولا در انتهای ستون ها ایجاد گردیده و لذا باید در این مقاطع پیش بینی های لازم برای برش به عمل آید.

دلایل خرابی ساختمان

4- خسارات ناشی از خرد شدن اتصالات تیر به ستون

چون بخش عمده ای از انرژی سازه در زلزله های شدید به وسیبه تغییر شکل اعضا جذب می شود، لذا اتصالات باید حداقل مقاومتی برابر مقاومت اعضا متصل به آن را داشته باشند. در غیر این صورت قبل از شکست اعضاف اتصالات صدمه می بینند. برخلاف نظر اکثر مهندسین که شناخت کافی از مهندسی زلزله ندارند، اتصالات نقش بسیار موثری در جذب انرژی خصوصا در حالت غیر ارتجاعی به عهده دارند. بنابراین در هنگام طراحی باید پیش بینی های لازم برای تحمل تنش برشی و نحوه انتقال آن از داخل اتصال اندیشیده شود.

دلایل خرابی ساختمان

5- تخریب ستون ها در اثر افزایش نیروی واژگونی

به طوری که قبلا اشاره شد پر کردن دهانه های قاب با دیوارهای پرکننده موجب افزایش سختی سازه و در نتیجه کاهش پریود طبیعی سازه می گردد و این پدیده باعث افزایش نیروی برش پایه خواهد شد. افزایش نیروی برش پایه غیر از آن که نیروی برش در ستون ها را اضافه می کند، باعث ایجاد نیروی واژگونی کشش یا فشار پیش بینی نشده در ستون ها می گردد. این نیروها بعضا باعث خرابی ستون و در نتیجه تخریب کل سازه می شوند.

دلایل خرابی ساختمان

6- شکست برشی ستون های کوتاه

چنانچه طول ستون علی رغم نظر طراح در اثر عناصر سازه ای یا غیر سازه ای کوتاه شده باشد، مکانیزم شکست ستون از نوع خمشی به برشی تبدیل می شود. با کوتاه شدن طول ستون دهانه برشی کم شده و در نتیجه نیروی برشی به مقدار قابل توجهی افزایش می یابد. این افزایش نیروی برشی پیش بینی نشده باعث خرد شدن ستون می شود. تیرهای عمیق یا دیوار چینی های زیر پنجره و عملیاتی از این نوع باعث کوتاه شدن طول ستون ها گشته که باید از پیدایش آن ها احتراز کرده و یا تمهیدات لازم برای جلوگیری از اثرات سوء آن ها روی ستون در نظر گرفته شود.

دلایل خرابی ساختمان ها

7- اثرات تخریب المان های غیر سازه ای در تخریب اعضا سازه ای

کلا وجود هر المان غیر سازه ای بر سختی سازه افزوده و در نتیجه باعث افزایش نیروهای پیش بینی نشده در همه المان های سازه ای می شود. همچنین عناصر غیر سازه ای ممکن است باعث تخریب های ثانویه المان های سازه ای شوند. مثلا وقتی دیوارهای پرکننده دهانه قاب ترک برداشته، ممکن است در محل هایی در طول تیر ایجاد تکیه گاه نماید که قبلا پیش بینی میلگرد لازم برای آن نشده باشد و لذا این پدیده موجب ترک برداشتن تیر در آن محل می شود.

المان های غیر سازه ای

8- خسارات ناشی از ضربه زدن ساختمان مجاور

چون معمولا ساختمان های مجاور دارای مشخصات هندسی یکسان نبوده، لذا رفتار متفاوتی در مقابل حرکت های زلزله از خود نشان می دهند.

این اختلاف در مشخصات باعث اختلاف در پریود و مودهای ارتعاشی و در نتیجه ضربه زدن ساختمان ها به یکدیگر می شود. اثرات این ضربه، چنانچه سقف یکی از ساختمان ها در ارتفاع وسط ستون ساختمان مجاور باشد بسیار مخرب خواهد بود. لذا باید فاصله لازم بین دو ساختمان مجاور پیش بینی شود تا از این خسارت جلوگیری گردد.

دلایل خرابی ساختمان

9- تخریب ساختمان در اثر پیچش

رعایت تقارن در سازه و انطباق مرکز سختی و مرکز جرم جزء ضروریات اولیه طراحی است. ساختمان های غیر متقارن معمولا در اثر نیروی زلزله تحت اثر پیچش های شدید واقع می شوند و لذا در اثر نیروهای حاصل از این پیچش آسیب سخت می بینند. در بعضی موارد ممکن است این مساله را با اصلاح سازه از بین برد، برای این اصلاح، سختی قاب ها به نحوی متعادل می شود که مرکز جرم و مرکز سختی بر هم منطبق می شوند. یکی از روش های متعادل کردن سختی، افزوده کردن دیوار برشی یا بادبند فلزی در محل های مناسب می باشد.

دلایل خرابی ساختمان

10- خسارت ناشی از عدم آرماتورگذاری ممتد در تیرها

در طراحی تیرها معمولا قسمت اعظم آرماتور بالای مقطع را در وسط دهانه که نیاز به آن ها نیست قطع می کنند. چون نیروهای زلزله چندین برابر نیروهای طراحی است، لذا نقطعه قطع میلگرد ها باید خیلی فراتر از آنچه در طراحی منظور شده است، باشد. بنابراین انتظار می رود به علت عدم پیش بینی لازم قسمت های بالای مقطع به مقدار زیادی ترک بردارند.

عدم آرماتورگذاری مناسب

11- تخریب دیوارهای برشی و تیرهای عمیق بین دیوارها

نوع متداول شکست دیوارهای برشی علاوه بر ترک های برشی قطری، تغییر مکان زیاد و خرد شدن بتن در امتداد درزهای ساختمانی است که بین دو قسمت دیوار که در دو زمان مختلف بتن ریزی شده است به وجود می آید. لذا این درزهای ساختمانی باید با دقت کافی اجرا گردند. استفاده از میلگرد با قطر بالا برای انتقال برش به منظور مرتفع ساختن این نقطه ضعف مناسب است.

ترک های ضربدری که در تیرهای عمیق بین دیوارها در زلزله های گذشته مشاهده می شوند ناشی از برش قائم حاصل از خمش است. چون در ابتدای بارگذاری، دیوارهای برشی و تیر بین آن ها به صورت یک تیر طره ای عمل کرده، لذا برش قائم در تیرها معادل برش افقی در محل اتصالات یک تیر طره است. بدیهی است مقدار این برش در طبقات پایین خیلی بیشتر و به طرف طبقات بالا کاهش می یابد. این موضوع از ترک خوردگی های این نوع تیرها در ساختمان هایی که قبلا تحت اثر زلزله قرار گرفته اند به خوبی مشهود است.

تخریب دیوار برشی

12- پانل های پیش ساخته در نما

پانل های پیش ساخته که معمولا در نمای ساختمان ها به کار گرفته می شود، چنانچه دارای اتصالات مناسب و طراحی شده نباشند یا سقوط می کنند یا در اثر تغییر شکل های زیاد به سختی آسیب می بینند. در بعضی موارد قطعات پانل های پیش ساخته در اثر حرکات سازه به همدیگر آسیب می رسانند.

13- تخریب عناصر الحاقی

عناصر الحاقی به ساختمان مثل بالکن ها، دودکش ها و غیر اکثرا در زلزله ها جزء اولین المان هایی هستند که آسیب می بینند. بنابراین باید در طراحی این قبیل عناصر دقت کافی مبذول گردد، مثلا در طراحی بالکن ها حتما باید نیروی عمودی زلزله منظور گردد.

14- طول کم وصله برای میلگرد های طولی ستون ها

در بیشتر کارهای اجرایی معمولا کل تعداد میلگرد ستون را در یک مقطع قطع می کنند (بعد از هر سقف) و لذا چنانچه طول وصله در این مقطع کوتاه بوده و برابر ضوابط و آیین نامه ها نباشد قطعا ستون در زلزله های شدید آسیب می بیند. تعداد زیادی شکست پایه پل ها در زلزله های گذشته ناشی از این مشکل بوده است. موارد دیگر تخریب سازه های بتنی در زلزله های گذشته مشاهده شده است. این موارد بیشتر ناشی از عدم رعایت نکات فنی در ضمن اجرا، استفاده از بتن با کیفیت پایین یا استفاده از میلگرد ساده به جای آجدار و غیره می باشد.

بهترین دارو و قرص جلوگیری از ریزش مو کدام است؟ 2 دی 1399

قرص جلوگیری از ریزش مو

احتمالا برای شما هم پیش آمده که با دست کشیدن داخل موهایتان دسته‌ای مو از سرتان جدا شده باشد و تصور کنید که دچار ریزش مو شده‌اید. اما نگران نباشید! ریزش ۱۰۰ الی ۱۵۰ تار مو در روز امری طبیعی است و ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که تعداد تارها از این میزان فراتر رود. ریزش مو بی‌شک اتفاقی بسیار ناراحت‌کننده و آزاردهنده است و حتی ممکن است زندگی طبیعی شما را مختل نماید. روش‌های مختلفی از جمله اصلاح رژیم غذایی، کاهش استرس، درمان‌های طبیعی و … جهت کنترل و درمان ریزش مو وجود دارد که افراد زیادی از آن‌ها نتیجه نسبی گرفته‌اند. عده‌ای نیز دل را به دریا زده و به سراغ کاشت مو می‌روند. در این میان استفاده از قرص جلوگیری از ریزش مو روشی کم‌خطر و موثر است که بسیاری به سراغ آن می‌روند. ما در این مطلب قصد داریم به درمان دارویی ریزش مو بپردازیم و انواع داروهای جلوگیری از ریزش مو را مورد بررسی قرار دهیم. همراه ما باشید.

دلایل ریزش مو

پیش از آنکه به سراغ قرص جلوگیری از ریزش مو بروید، ابتدا لازم است از علت ریزش موی خود آگاه شوید. چرا که ریزش مو می‌تواند بر اثر دلایل مختلفی ایجاد شود و داروی جلوگیری از ریزش مو در همه شرایط تاثیرگذار نخواهد بود. عمده دلایلی که منجر به ریزش مو خواهد شد به شرح زیر است :

دلایلی که قرص جلوگیری از ریزش مو بر روی آن‌ها تاثیر ندارد

شایع‌ترین دلیل ریزش مو مسائل موروثی است. در چنین شرایطی مصرف قرص برای جلوگیری از ریزش مو موثر نخواهد بود. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از ریزش مو ارثی به دنبال راهکارهای دیگری باشید.

ریزش مو در زنان

  • ریزش مو به دلیل تغییرات هورمونی

پس از ریزش موی موروثی، مشکلات هورمونی شایع‌ترین علت ریزش مو محسوب می‌شود. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، شیردهی، یائسگی یا تغییر سطح هورمون دی-هیدروتستوسترون همگی ممکن است منجر به ریزش موقتی موی شما شود که بهتر است به جای مصرف قرص جلوگیری از ریزش مو، با پزشک خود مشورت کنید.

کم‌کاری تیروئید نیز عامل دیگری است که احتمال ریزش مو را در مبتلایان قوی‌تر می‌کند. چنین افرادی لازم است زیر نظر پزشک تحت درمان قرار بگیرند تا با کنترل بیماری خود، ریزش مویشان نیز کاهش یابد.

لازم به ذکر است در موارد ذکر شده تعداد اندکی از قرص‌ها از جمله قرص جلوگیری از ریزش موی پرفکتیل پلاتینوم و هیر اکتیواتور در مقایسه با سایر داروها تاثیر بیشتری در درمان و کاهش ریزش مو دارند و می‌توانند تا اندازه‌ای سرعت و شدت ریزش مو را کاهش دهند. اما نباید از آن‌ها انتظار درمان کامل ریزش مو را داشته باشید. بنابراین می‌توان آن‌ها را در کنار درمان اصلی استفاده کرد.

همچنین بخوانید: دلایل مهم و اصلی ریزش مو

دلایلی که قرص جلوگیری از ریزش مو در درمان آن‌ها موثر است

  • ریزش مو به دلیل کم‌خونی یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی

رژیم غذایی ناسالم و مصرف انواع فست‌فود و غذاهای فرآوری شده که عاری از ویتامین و پروتئین هستند، می‌تواند مانع رسیدن مواد مغذی به مو و در نتیجه ریزش آن گردد. در چنین شرایطی ویتامین‌های موجود در داروی جلوگیری از ریزش مو منبعی غنی جهت تقویت موهای شما به شمار می‌روند. تقویت موهای نازک نیز از تاثیرات دیگر این داروهاست.

توجه داشته باشید که باید قرص ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو را بسته به وضعیت بدن و نیازتان به ویتامین‌های مختلف انتخاب کنید. به همین سبب داروی مناسب شما ممکن است برای افراد دیگر کارآمد نباشد.

  • ریزش مو به دلیل استرس و مشکلات عصبی یا کاهش وزن شدید

اگر به تازگی کاهش وزن شدید داشته‌اید و یا از مشکلات عصبی و اضطرابی رنج می‌برید، ممکن است نشانه‌هایی از ریزش مو را در خود احساس کرده باشید. شما می‌توانید با مصرف قرص جلوگیری از ریزش مو حاوی ویتامین به تقویت ریشه موی خود پرداخته و از ریزش آن‌ها جلوگیری نمایید.

استرس و ریزش مو

  • ریزش مو به دلیل مصرف داروهای خاص (مانند داروهای شیمی‌درمانی)

برخی داروها مانند داروهای شیمی‌درمانی و یا پرتودرمانی سلول‌های فولیکول مو را مهار می‌کنند و سبب ریزش مو خواهند شد. در چنین شرایطی نیز مصرف قرص جلوگیری از ریزش مو موثر واقع خواهد شد. البته این نوع ریزش مو موقتی است و بعد از اتمام دوره درمان برطرف می‌شود.

  • ریزش مو به دلیل استفاده زیاد از محصولات آرایشی مو

اگر بیش از حد از لوازمی مانند بابلیس، اتو و سشوار استفاده می‌کنید و یا مدام مشغول فر کردن، دکلره یا رنگ کردن موهایتان هستید، در معرض خطر ریزش مو قرار دارید. شما می‌توانید با مصرف قرص جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه موهایتان، از ریزش مو جلوگیری نمایید.

برخی بیماری‌های پوستی نیز می‌توانند ریزش مو را پدید آورند. اگر به چنین بیماری‌هایی دچار هستید، بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه و نسبت به درمان بیماری خود اقدام نمایید. در صورت تشخیص پزشک استفاده از قرص جلوگیری از ریزش مو نیز می‌تواند در کنار درمان موثر واقع شود.

ریزش مو بر اثر دلایلی که تاکنون ذکر شد، با مصرف قرص ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو درمان خواهد شد. اما ممکن است ریزش موی شما به علت یک عفونت قارچی به نام تینه‌آ کپیتیس یا طاسی با الگوی کرم حلقوی باشد. در این شرایط لازم است داروی ضد قارچ مصرف کنید که ممکن است عوارضی همچون خارش و جوش‌های پوستی، اسهال و درد شکمی داشته باشد. لازم به ذکر است ما در این مطلب به داروهای ویتامینی می‌پردازیم و داروهای قارچی موضوع بحث ما نیست.

حال که با عوامل متعدد ریزش مو آشنا شدیم، زمان آن رسیده که به بررسی قرص جلوگیری از ریزش مو بپردازیم. ادامه این مطلب را از دست ندهید.

قرص جلوگیری از ریزش مو

داروهای درمان ریزش مو طیف وسیعی از داروها هستند که به روش‌های مختلفی اقدام به درمان این عارضه می‌نمایند. برخی از آن‌ها روی فولیکل‌های مو اثر می‌گذارند، برخی از آن‌ها چربی سر را تنظیم می‌کنند و برخی دیگر سلامت گرافت مو را افزایش می‌دهند. موثرترین و رایج‌ترین داروهای ریزش مو با عنوان قرص‌های ویتامین شناخته می‌شوند. این داروها درمانی کم‌خطر هستند که ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را به بدن و موها می‌رسانند. به همین خاطر اگر علت ریزش موی خود را یافته‌اید و تمایلی به انجام عمل‌های جراحی پرعوارض ندارید، می‌توانید به سراغ قرص جلوگیری از ریزش مو بروید.

بهترین قرص تقویت مو شامل چه موادی است؟

اصلی‌ترین مواد برای حفظ سلامت و عملکرد درست فولیکول‌های مو ویتامین‌های گروه B هستند که شامل ویتامین B1، B2، B3، B5، B6، B7 و B12 می‌شود. در کنار این مواد وجود آمینواسیدهای ضروری مانند متیونین، سیستئین، لستین و … استحکام مو و تعادل هورمونی پوست سر را تضمین می‌کند.

به طور کلی اکثر این مواد مغذی در قرص‌های ضد ریزش مو وجود دارد و تفاوت عمده انواع این قرص در مقدار و کیفیت مواد بکار رفته می‌باشد. در کنار این مواد، مرغوب‌ترین و تاثیرگذارترین داروها دارای عناصر معدنی مانند آهن، زینک، فسفر، کلسیم و مس نیز می‌باشند که می‌تواند کمک زیادی به تقویت ریشه مو نماید.

ویتامین b و تاثیر آن در جلوگیری از ریزش مو

تاثیر قرص جلوگیری از ریزش مو چقدر است؟

نباید از داروی جلوگیری از ریزش مو انتظار معجزه داشته باشید. این داروها می‌توانند تا حد زیادی ریزش موهایتان را کنترل کنند؛ اما تاثیر زیادی در رویش موهای جدید جلوگیری از ضرر هنگام ریزش بازار نخواهند داشت. چرا که برای رشد موهای جدید لازم است میزان جریان خون در کف سر افزایش پیدا کرده تا خون‌رسانی بیشتری به فولیکول‌های مو انجام شود. در این صورت فولیکول‌های مو تحریک شده و موهای جدید روی سر رشد می‌کند. بنابراین بهتر است جهت رشد مجدد مو از شامپوهای کافئین‌دار استفاده کرده و قرص جلوگیری از ریزش مو را به صورت درمان مکمل بکار ببرید.

بهترین قرص برای جلوگیری از ریزش مو کدام است؟

ممکن است تا به اینجا تصمیم خود را برای مصرف قرص جلوگیری از ریزش مو گرفته باشید. اما تنوع داروهای موجود در بازار بالاست و انتخاب یک دارو بدون آگاهی و اطمینان امری دشوار و صد البته خطرناک است. در ادامه تعدادی از بهترین قرص‌های ضد ریزش مو را به شما معرفی می‌نماییم تا با مشورت با پزشک از میان آن‌ها بهترین داروی مناسب خود را انتخاب و مصرف کنید.

پرفکتیل پلاتینیوم

پرفکتیل پلاتینیوم بهترین قرص تقویت و جلوگیری از ریزش مو در ایران به شمار می‌رود که ترکیباتی از جمله عصاره هسته انگور، نیاسین، بیوتین، سیستئین، زینک، ویتامین E، سیلیکون، آهن، منیزیم، مس، منگنز و منیزیم در آن بکار رفته است. آلفا لیپوئیک اسید آن خاصیت ضد التهابی و ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. ویتامین D آن نیز سبب تقویت موهای نازک خواهد شد. به طور کلی پرفکتیل پلاتینیوم مجموعه کاملی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که تاثیر زیادی در جلوگیری از ریزش شدید مو دارد. این دارو را روزی ۲ عدد با یک لیوان آب و همراه با غذا مصرف نمایید. افزایش وزن و بروز جوش صورت ممکن است بر اثر مصرف آن اتفاق بیفتد.

قرص پرفکتیل

فیناستراید

آلوپسی آندروژنتیک از ترشح هورمون‌های مردانه ناشی می‌شود و وجود آن در بدن لازم است؛ اما مقدار بیش از حد آن می‌تواند باعث بروز ریزش مو در مردان و زنان شود. قرص جلوگیری از ریزش موی فیناستراید، آلوپسی آندروژنتیک را کنترل کرده و مانع از بین رفتن فولیکول‌های مو می‌شود. این دارو نه تنها ریزش مو را متوقف می‌کند، بلکه سبب افزایش رشد مو و تقویت موهای نازک نیز خواهد شد. فیناستراید اغلب برای کنترل ریزش موی مردان استفاده می‌شود و باید به شکل خوراکی و معمولا پیش از غذا مصرف شود. توجه داشته باشید که این دارو اثر طولانی مدت دارد و باید پس از چند ماه مصرف، منتظر واکنش بدن به آن‌ باشید. فیناستراید ممکن است باعث بروز ناتوانی جنسی در مردان و زنان گردد. پس بهتر است بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف آن نکنید.

قرص فیناستراید

هیرویت

قرص جلوگیری از ریزش موی هیرویت یکی از پرطرفدارترین و پرفروش‌ترین داروهای ضدریزش مو در ایران به شمار می‌رود که تاثیرگذاری بالایی نیز دارد. از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این دارو می‌توان به ژلاتین هیدرولیز شده از گوشت گاومیش اشاره کرد که منبع غنی تأمین آمینواسیدهای لازم برای تقویت مو است. کولین موجود در هیرویت خشکی و مجعد شدن مو را کاهش داده و مخمر موجود در آن انواع مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی را در خود دارد و به تقویت موها کمک زیادی می‌کند.

از این دارو عوارض خاصی گزارش نشده است. با این حال به دلیل افزایش اشتها ممکن است باعث اضافه وزن گردد. در برخی افراد نیز ممکن است سبب بروز جوش‌های صورت شود. هیرویت را لازم است روزی ۱ عدد با یک لیوان آب و همراه با وعده غذای اصلی مصرف کنید.

قرص هیر ویت

ماینوکسیدیل

ماینوکسیدیل داروی دیگری است که از ریزش و نازک شدن موها جلوگیری کرده و سبب تحریک رشد موهای جدید خواهد شد. افرادی که دچار این انواع مختلف ریزش مو از جمله طاسی‌های مردانه و زنانه یا آلوپسی آندروژنتیک، ریزش موی سکه‌ای، تلوژن افلوویم، آناژن افلوویوم، هیپوتریکوزیس و … هستند، می‌توانند با مصرف این قرص جلوگیری از ریزش مو، به افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن کمک شایانی نمایند.

ماینوکسیدیل را روزی دو بار بر روی سر خود بمالید و این عمل را چندین ماه ادامه دهید. چرا که اثر آن ممکن است چند ماه تا یک سال بعد مشاهده شود. این دارو جز قرمزی پوست در برخی افراد عوارض دیگری ندارد. البته در برخی موارد نادر نیز ممکن است باعث ریزش موی بیشتر شود که لازم است سریعا به پزشک مراجعه نمایید. مصرف آن در دوران بارداری نیز ممنوع است.

ماینوکسیدیل

اسپیرنولاکتون

اسپیرنولاکتون قرص جلوگیری از ریزش مو در زنان است که ریزش مو بر اثر آندروژن‌ها را درمان می‌کند. بانوانی که دارای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک هستند، معمولا به ریزش مو دچار می‌شوند. با مصرف اسپیرنولاکتون تولید آندروژن متوقف شود و از ریزش مو جلوگیری شود. این دارو را به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک مصرف نکنید. چرا که ممکن است عوارضی مانند سردرد، تهوع، اسهال و استفراغ، بی‌اشتهایی، کاهش‌ توانایی جنسی، بی‌نظمی قاعدگی، کسالت، افزایش‌ پتاسیم یا کاهش سدیم خون، نرمی استخوان و مسمومیت کبدی داشته باشد.

قرص اسپیرونولاکتن

هیر اکتیواتور

از دیگر داروهای تاثیرگذار در کاهش ریزش مو می‌توان به هیر اکتیواتور اشاره کرد. قرص جلوگیری از ریزش موی هیر اکتیواتور دارای عصاره هسته انگور و ویتامین E و انتخابی مقرون به صرفه برای شماست. عصاره چای سبز آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و آرژنین موجود در آن بافت مو را تقویت می‌کند.

البته مقدار ویتامین این قرص نسبت به دیگر قرص‌های معرفی شده کمتر است و به همین دلیل تاثیر کمتری در جلوگیری از ریزش مو دارد. هیر اکتیواتور را روزانه ۱ عدد بعد از صبحانه به همراه یک لیوان آب مصرف نمایید.

قرص هیر اکتیویتور

سخن پایانی

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با انواع علل ریزش مو و همچنین قرص جلوگیری از ریزش مو آشنا نماییم. در صورت نیاز به هرگونه مشاوره پوست و مو و دریافت خدمات زیبایی می‌توانید به کلینیک بیدار مراجعه نمایید. کارشناسان ما تجربه‌ای فوق‌العاده را برای شما رقم خواهند زد.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.